reaper
2013-12-07, 09:27
Hej,
Har aldrig haft problem med ryggen tidigare, inga ryggskott osv.
Har fått någon sträckning eller liknande i Rhomboid, Latissimus Dorsi området, tror jag att det är. Kan inte anatomi.
Det är endast på höger sida, osäker på vad jag har gjort. Det spänner där och smärtar men har full rörlighet. När jag tränar så försvinner smärtan tills ett tag efteråt, även om jag lägger mig på en spikmatta så försvinner det ett tag innan det kommer tillbaks.
Är det blodgenomströmningen som gör att det känns bättre?
Vet inte riktigt hur det uppstod, kan ha varit träningen eller så kan det ha varit när jag sov då barnen ofta kommer över till sängen och då kan man sova i alla möjliga ställningar som inte är speciellt ergonomiska.
Har känt av det i ca en vecka nu. Är bara lite förvånad att smärtan inte försvinner, kan det bara vara en muskelknuta eller nåt? Finns det nåt jag kan göra för att det ska "läka"?
Har aldrig haft problem med ryggen tidigare, inga ryggskott osv.
Har fått någon sträckning eller liknande i Rhomboid, Latissimus Dorsi området, tror jag att det är. Kan inte anatomi.
Det är endast på höger sida, osäker på vad jag har gjort. Det spänner där och smärtar men har full rörlighet. När jag tränar så försvinner smärtan tills ett tag efteråt, även om jag lägger mig på en spikmatta så försvinner det ett tag innan det kommer tillbaks.
Är det blodgenomströmningen som gör att det känns bättre?
Vet inte riktigt hur det uppstod, kan ha varit träningen eller så kan det ha varit när jag sov då barnen ofta kommer över till sängen och då kan man sova i alla möjliga ställningar som inte är speciellt ergonomiska.
Har känt av det i ca en vecka nu. Är bara lite förvånad att smärtan inte försvinner, kan det bara vara en muskelknuta eller nåt? Finns det nåt jag kan göra för att det ska "läka"?