handdator

Visa fullständig version : Hjälp med deff mat fantasi.

pac83
2013-11-28, 15:42
Som sagt hjälp !!!

Förra årets deff gick bra men detta år är alla motivation o fantasi borta när det kommer till kosten, börjar bli trött på kyckling,ris eller kyckling wok o köttfärs o ris. Skulle vilja hitta mer alternativ eller recept någonstans. Som sagt så är fantasin borta och ideerna borta.

mvh Patrik
peliqan
2013-11-28, 15:54
Gröt med olika smaksättning är kung!
Ballt
2013-11-28, 16:42
chilicon carne gjord på nötfärs! så jävla gott. ät ris eller mos till.
pac83
2013-11-28, 18:05
chilicon carne gjord på nötfärs! så jävla gott. ät ris eller mos till.

Kan man ha i mer då? alla ingredienser som vanligt?
R Scarpa27
2013-11-28, 19:27
ät varierat och allt och använd kalkulatorn och räkna på underskott och tillräckligt med protein, fett osv.
så funkar det mesta...
sen vad som mättar bäst per kalori osv är en annan femma.