handdator

Visa fullständig version : Dämpa hunger/sockersug

Yodah
2013-11-15, 21:51
Finns det något kosttillskott som dämpar hungern samt sockersug? (lagligt dvs).

Mvh
Filipb
2013-11-15, 23:15
Nikotin. Konditionsträning hjälper mig också
wilhelmblomgren
2013-11-15, 23:46
Drick vatten istället ;)
Yodah
2013-11-15, 23:48
Drick vatten istället ;)

Dricker relativt mycket vatten. Hjälper inte tillräckligt dock.
tjing
2013-11-16, 00:37
Hård konditionsträning/styrketräning, nikotin, lite kolhydrater.
Yodah
2013-11-16, 00:41
Hård konditionsträning/styrketräning, nikotin, lite kolhydrater.

Tränar hård styrketräning. Vill inte bruka nikotin. Är som sagt ute efter kosttillskott.
Theet
2013-11-16, 13:59
Krom kan hjälpa en del.

Eftersom du verkar vara ute efter ett piller som ska hjälpa dig så intala dig att krom är det som fungerar för dig, man ska inte underskatta placebo.

Själv så försöker jag aktivera mig så mycket jag kan mellan mina måltider. Sova, träna, jobba osv så tänker man på annat.
sigill
2013-11-16, 14:02
Kaffe?
DPahkamaa
2013-11-16, 14:03
Kanel har en sockersugsdämpande effekt för mig.
Fjrebqll
2013-11-16, 16:12
konditionsträning hjälper mig också

hård konditionsträning/styrketräning, lite kolhydrater.

+1
tjing
2013-11-16, 16:39
5-HTP (direkt prekursor till 5-HT=serotonin) minskade hunger och matsug rejält när jag provade det.

Riktigt påtaglig effekt, men minns inte om det är lagligt längre.
Sverker
2013-11-16, 17:50
Säkert läkemedelsklassat:
http://www.lakemedelsverket.se/Alla-nyheter/NYHETER-2008/Traningstillskott-kan-vara-forbjudna-att-fora-in-i-Sverige/
wilhelmblomgren
2013-11-16, 18:04
Jag tycker koffein kan hjälpa ibland.
knuckles
2013-11-16, 18:04
Sockerfritt tuggummi brukar hjälpa för mig.
Shqypnia
2013-11-16, 19:21
Jag tycker att hallon hjälper mig när man är sugen på något gott. Likaså Läkerol.
Yodah
2013-11-16, 19:21
Tack för alla svar. Har dock hittat ett kosttillskott nu. Stacker 7 =)
Fjrebqll
2013-11-16, 23:04
Säkert läkemedelsklassat:
http://www.lakemedelsverket.se/Alla-nyheter/NYHETER-2008/Traningstillskott-kan-vara-forbjudna-att-fora-in-i-Sverige/

Ja, går dock att få igenom tullen om man har tur. :p
Sverker
2013-11-17, 07:54
Till vilken nytta då ?

Är det läkemedelsklassat eller ifall det säljs med påstående om läkemedelseffekt är det stopp.

Vilken rättighet har du som konsument ifall preparatet inte är tillåtet i Sverige ? tänk efter före...
samsam
2013-11-17, 22:50
Har du koll på att du får 100% av ditt RDI?
Näringsbrist kan ge en hunger och aptit som inte stillas förrän du får i dit RÄTT näringsämnen. (inte bara mängden kalorier)

Annars fungerar "PAGG"-stacken från Four hour body alldeles utmärkt.
Innan måltider: 300 mg ALA, 250 mg Alicin (aged garlic extract), Policosanol, och 350 mg EGCG.

Annars fungerar Grönt te, Kaffe, Yerba mate te och liknande drycker bra för att minska aptiten.
Seaturtle
2013-11-18, 01:04
sure-proof: halstabletter (viks typ) + grönt te

apetitdämpande mat: kanel och annat som går att googla