J_Hells
2004-03-10, 19:26
Hej.
Jag har tänkt att testa med att byta ut mitt vassleprotein mot sojaprotein till mellanmål och frukost. Av anledningen att vill undvika onödiga insulintoppar. Vad jag har förstått ska det gå lika bra med sojaprotein förutom att den saknar vissa aminosyror. Frågan är då: vilka aminosyror som saknas? Kan man tillföra dessa med någon annan produkt som tex L-Glutamin (Om nu denna aminosyra fattas)? Det vore rätt schysst att äta mer sojaprotein också med tanke på priset.:cool:
Jag har tänkt att testa med att byta ut mitt vassleprotein mot sojaprotein till mellanmål och frukost. Av anledningen att vill undvika onödiga insulintoppar. Vad jag har förstått ska det gå lika bra med sojaprotein förutom att den saknar vissa aminosyror. Frågan är då: vilka aminosyror som saknas? Kan man tillföra dessa med någon annan produkt som tex L-Glutamin (Om nu denna aminosyra fattas)? Det vore rätt schysst att äta mer sojaprotein också med tanke på priset.:cool: