Hur och varför händer detta med han? (bicep tore)

[starkaillern]

http://www.youtube.com/watch?v=HZ2957l4r4U

Kom över detta klippet nyligen och undrar hur sjutton det kan gå som det går där? vad är det som händer med muskeln egentligen? varför? har det något med ''preacher'' sättet han gör det på att göra med?
Skulle detta kunna hända på en stående skivstångscurl till ex?

Vore kul om någon kunnig kunde förklara för man blev ju lite små rädd för att träna biccarna igen :krampus

[agazza]

Tror inte du behöver oroa dig förrän du preachercurlar det han curlar, sen ser det ut som att han går lite för djupt på slutet och det ger en otrolig ansträngning.

Det är vanligt att det händer i mark där folk drar med biceps utan att tänka på det, dom kröker armbågen lite lite lite och då går det fort illa.

En bonus är att ifall någon preppar är risken större också då fästen osv inte hinner anpassa sig.

[starkaillern]

Tror inte du behöver oroa dig förrän du preachercurlar det han curlar, sen ser det ut som att han går lite för djupt på slutet och det ger en otrolig ansträngning.

Det är vanligt att det händer i mark där folk drar med biceps utan att tänka på det, dom kröker armbågen lite lite lite och då går det fort illa.

En bonus är att ifall någon preppar är risken större också då fästen osv inte hinner anpassa sig.

Aah förmodligen. Känns lite som om armen ska gå av i bottenläget på preacher curls när man går riktigt djupt. Jo har sett en del göra samma sak i ett mixat grip när dem kör mark.

Men jag undrar vad det är som verkligen händer där inne och vad som är fel.

[pezrulezhaakon]

Starkaillern

Förenkling...
Se muskeln som ett rep uppbyggt av mindre trådar.
En liten ruptur innebär att en del av dessa små trådar går av.