DrZoidbergSwe
2013-11-01, 11:14
I våras testade jag att gå på ett yogapass och insåg att jag är sjukt stel och i stort behov av att mjuka upp mig lite. Så nu har jag kört yoga ganska hårt i nästan 9 månader och det börjar ordna till sig.
Nu när jag fått mycket bättre kontakt med mina muskler vill jag veta mer.
Tips på böcker om biomekanik mottages tacksamt. Gärna med fokus på yoga.
Nu när jag fått mycket bättre kontakt med mina muskler vill jag veta mer.
Tips på böcker om biomekanik mottages tacksamt. Gärna med fokus på yoga.