Visa fullständig version : Påverkas konditionen/flåset av trötta muskler+ Kortisonpåverkan
Jag vet ju att man inte kan springa/spörta lika bra med trötta ben men om man känner sig sliten i bena får man ofta dåligt flås och dålig kondition och orkar inte lika mycket konditionsmässigt.
Anledningen till att jag frågar är egentligen att jag utsatts för allergi->astma "kopplas" in-> tagit astmamedicin och allergitabletter 3-4 dagar i rad->känner mig väldigt sliten och kondition blir tung (som om man dras med en förkylning).
Men vet inte vad som kom först. Bena trötta pga träning eller bena trötta för jag tagit medicin?
Är nog lite både och skulle jag tro.
Lite svårt att förstå vad du egentligen menar i ditt första inlägg, men antihistaminer (om det är vad du menar med allergitabletter) kan man ju bli lite trött av. Nyare preparat brukar inte vara så sederande. Man blir ofta även rätt trött av sina allergiska besvär, så det kan vara svårt att avgöra vad som är hönan och vad som är ägget. När det gäller astma är försämrad ork nog snarare ett resultat av astman än av kortisonet (stopp i luftrören är liksom sällan någon hit vid konditionsträning). Kortison är oftast snarare lite uppiggande än dämpande.
Precis som ovanstående.
Allergitabletter framförallt kan vara lite sederande. Kortison ger en viss arousal.
Lite svårt att förstå vad du egentligen menar i ditt första inlägg, men antihistaminer (om det är vad du menar med allergitabletter) kan man ju bli lite trött av. Nyare preparat brukar inte vara så sederande. Man blir ofta även rätt trött av sina allergiska besvär, så det kan vara svårt att avgöra vad som är hönan och vad som är ägget. När det gäller astma är försämrad ork nog snarare ett resultat av astman än av kortisonet (stopp i luftrören är liksom sällan någon hit vid konditionsträning). Kortison är oftast snarare lite uppiggande än dämpande.
Jo menar lite det med hönan och ägget. Lite som du säger att det är svårt att veta vad som är vad. Hur påverkas man på lång sikt?
Första dagarna brukar kännas kanon men sen efter 3-4 dagar känns kroppen bara trött, riktigt sliten, återhämtningen är dålig och lungorna känns friska men liksom trötta å andfådda. Då undrar jag lite om det är p.g.a. medicinering eller för att man utsätts för allergener.
Menar det finns idrottsmän som använder astmamedicin dagligen men då kanske det är för ansträngningsastma och inte att de utsätts för allergener.
Du får precisera vad det är du är orolig för om du skall kunna få ett vettigt svar. Är det kortisonet, allergimedicinerna (vilka?) eller dina grundåkommor som oroar dig?
Du får precisera vad det är du är orolig för om du skall kunna få ett vettigt svar. Är det kortisonet, allergimedicinerna (vilka?) eller dina grundåkommor som oroar dig?
Ja det är väl hur allergitabletter och kortison ska påverka min kropp om jag ska behöva leva med det dagligen framöver. Dels min fysiska förmåga i form av träning, såväl styrketräning som konditionsträning men även hur mina organ tar skada.
Skulle ju givetvis behöva ställa dessa många frågor direkt till en überexpert (vart vänder jag mig?) även om jag såklart tackar för duktiga svar.
Men rent generellt, hur påverkas kroppen av att utsättas för olika allergener. Får man sämre återhämtning?
Ja det är väl hur allergitabletter och kortison ska påverka min kropp om jag ska behöva leva med det dagligen framöver. Dels min fysiska förmåga i form av träning, såväl styrketräning som konditionsträning men även hur mina organ tar skada.
Skulle ju givetvis behöva ställa dessa många frågor direkt till en überexpert (vart vänder jag mig?) även om jag såklart tackar för duktiga svar.
Men rent generellt, hur påverkas kroppen av att utsättas för olika allergener. Får man sämre återhämtning?
Oftast behöver man inte leva med allergitabletter och kortison dagligen. Hur det ser ut beror mycket på vad det är man är allergisk mot, t.ex. behöver de flesta pollenallergiker inte behandling under vinterhalvåret om de bor i Sverige. Bor man tillsammans med katten man är allergisk mot blir det svårare.
Allergitabletter brukar vara ganska "snälla" mediciner. Blir du mycket trött av de tabletter du tar nu kan du alltid prova en annan sort; det finns flera olika och det är olika från person till person vad som fungerar bäst. Kortison är ju alltid kortison, men biverkningar brukar främst bli ett problem om man tar det i tablettform (det blir mycket större doser då, även med en lågdostablett), eller om man behöver inhalera EXTREMT mycket (och då behöver man nog se över sin medicinering och kanske lägga till något annat också). Barn som inte växt klart på längden är ett specialfall; jag antar att du är så gammal att den värsta längdspurten är över. De största problemen med inhalerat kortison brukar vara att man blir lite hes och att man kan få svamp i munnen (p.g.a. att man duschar den med immunhämmande hela tiden). Det första är nog svårt att göra så mycket åt, för att undvika svamp om man måste inhalera mycket kan man vara noga med att skölja munnen. Räkna med att få höra en massa skitsnack om kortison; av någon anledning är det många som är nästan köttsligt förälskade i att sprida en massa myter om hur DÖTS DÅLIGT det är. Kortison är asnice när man behöver det, och vad gäller biverkningar så finns knappast någon medicin som fungerar som inte har biverkningar. Om du skulle få outhärdliga biverkningar (det finns individer som inte mår så bra på kortison), prata med den som skriver ut ditt kortison för att se om det går att göra något annat åt dina besvär.
Generellt brukar obehandlad astma och allergi vara mycket sämre för kroppen än vad medicineringen är. Du kan ju fundera själv över vad ständigt svullna och trånga luftrör har för effekt på flåset, eller hur bra återhämtningen blir om kroppen ständigt måste köra immunförsvaret på högvarv p.g.a. något ämne som egentligen inte är farligt för den. Det blir ju, som du beskriver det, lite som att gå runt och vara småsjuk hela tiden.
Oftast behöver man inte leva med allergitabletter och kortison dagligen. Hur det ser ut beror mycket på vad det är man är allergisk mot, t.ex. behöver de flesta pollenallergiker inte behandling under vinterhalvåret om de bor i Sverige. Bor man tillsammans med katten man är allergisk mot blir det svårare.
Allergitabletter brukar vara ganska "snälla" mediciner. Blir du mycket trött av de tabletter du tar nu kan du alltid prova en annan sort; det finns flera olika och det är olika från person till person vad som fungerar bäst. Kortison är ju alltid kortison, men biverkningar brukar främst bli ett problem om man tar det i tablettform (det blir mycket större doser då, även med en lågdostablett), eller om man behöver inhalera EXTREMT mycket (och då behöver man nog se över sin medicinering och kanske lägga till något annat också). Barn som inte växt klart på längden är ett specialfall; jag antar att du är så gammal att den värsta längdspurten är över. De största problemen med inhalerat kortison brukar vara att man blir lite hes och att man kan få svamp i munnen (p.g.a. att man duschar den med immunhämmande hela tiden). Det första är nog svårt att göra så mycket åt, för att undvika svamp om man måste inhalera mycket kan man vara noga med att skölja munnen. Räkna med att få höra en massa skitsnack om kortison; av någon anledning är det många som är nästan köttsligt förälskade i att sprida en massa myter om hur DÖTS DÅLIGT det är. Kortison är asnice när man behöver det, och vad gäller biverkningar så finns knappast någon medicin som fungerar som inte har biverkningar. Om du skulle få outhärdliga biverkningar (det finns individer som inte mår så bra på kortison), prata med den som skriver ut ditt kortison för att se om det går att göra något annat åt dina besvär.
Generellt brukar obehandlad astma och allergi vara mycket sämre för kroppen än vad medicineringen är. Du kan ju fundera själv över vad ständigt svullna och trånga luftrör har för effekt på flåset, eller hur bra återhämtningen blir om kroppen ständigt måste köra immunförsvaret på högvarv p.g.a. något ämne som egentligen inte är farligt för den. Det blir ju, som du beskriver det, lite som att gå runt och vara småsjuk hela tiden.
Tack för svaret. Du har då kunskap i allt!
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.