handdator

Visa fullständig version : När börjar musklerna försvinna?

JensAndreas
2013-10-27, 16:28
Ja hur lång tid tar det helt enkelt? Tränat från måndag-fredag nu och det känns som att just detta har drabbat mig.
King Grub
2013-10-27, 16:40
Förstår inte frågan. Vadå hur lång tid tar det? Efter vad? Och under vilka förutsättningar?
JensAndreas
2013-10-27, 16:41
Oj, glömde säga, om man slutar träna.
King Grub
2013-10-27, 16:42
Efter ett par veckor utan träning börjar dom långsamt tillbakabildas, om man lever ett normalrörligt liv under den tiden.

Vid total inaktivitet, sängläge, inom ett par dygn, och då mycket fort.
JensAndreas
2013-10-27, 16:50
Okej, borde typ 2 veckor vara tillräckligt?
King Grub
2013-10-27, 17:11
Du ställer väldigt diffusa och ofullständiga frågor.
JensAndreas
2013-10-27, 18:07
Om man gör två veckors uppehåll, borde det vara tillräckligt för att musklerna ska börja försvinna?
King Grub
2013-10-27, 18:08
Ja, även om det knappast är märkbart i praktiken efter den tiden.

Du formulerar dig som om det vore något önskvärt.
JensAndreas
2013-10-27, 18:10
Okej, hoppas det inte går så illa bara.
JensAndreas
2013-10-27, 18:10
Tack för svar btw.