handdator

Visa fullständig version : street training


ariak
2013-10-04, 18:55
har precis blivit förälskad i träning med kroppsvikt, dvs. streetraining (vet inte om det är den korrekta termen) men undrar vad för övningar som gynnar mina mål som är bl.a. att göra flaggan, hänga rätt ut i olika vinklar samt kunna utföra kroppsövningar samtidigt. undrar även om det finns nån klubb i linköping som utövar denna sorts träning. tack på förhand!

Proxy
2013-10-04, 19:49
Ta en titt på str på forumet! :) Gör precis som han gör.