Visa fullständig version : Hjärtklappning, domningar vid deff. Varför?
Paperbasket
2013-09-16, 18:55
En kollega till mig känner en tjej på 19 år som ska tävla på Luciapokalen i något. Bitig tjej som döma av bilder ha en del att skala av dock till tävling. Min kollega har berättat att tjejen, som har en coach, har fått hjärtklappning, domningar i benen och mår allmänt skit ca 9 veckor kvar till tävling.
Jag själv som inte tävlat eller genom gått en deff till mer än 8% bf tycker det verkar idiot. Förstått att det kan vara riktigt tufft när det väl börjar nära sig tävling men att ha 9 veckor kvar och må så kan väl inte vara något som bör hända?
För den delen, vad är det i en deff som kan ge hjärtklappning och domningar?
King Grub
2013-09-16, 18:57
vad är det i en deff som kan ge hjärtklappning och domningar?
Svält?
Haha, energiunderskott såklart.
Det är inte kul med energiunderskott när fettprocenten åker långt ner. Det är en fysiologisk stressor. Låter som att annat som t ex lite kolhydrater kan vara inblandat också.
Paperbasket
2013-09-16, 20:00
Jag blev mest så förvånad när hon fortfarande ligger så högt i bf och får hjärtklappningar/domningar när det är 9 veckor kvar. Men klart jag vet inte hur mycket coachen svälter henne förvisso.
En kollega till mig känner en tjej på 19 år som ska tävla på Luciapokalen i något. Bitig tjej som döma av bilder ha en del att skala av dock till tävling. Min kollega har berättat att tjejen, som har en coach, har fått hjärtklappning, domningar i benen och mår allmänt skit ca 9 veckor kvar till tävling.
Jag själv som inte tävlat eller genom gått en deff till mer än 8% bf tycker det verkar idiot. Förstått att det kan vara riktigt tufft när det väl börjar nära sig tävling men att ha 9 veckor kvar och må så kan väl inte vara något som bör hända?
För den delen, vad är det i en deff som kan ge hjärtklappning och domningar?
pwo's kanske om man överdoserar?
vet själv om jag druckit extremt mycket kaffe att jag också kännt nåt åt det hållet.
mattilainen
2013-09-17, 08:24
Jag blev mest så förvånad när hon fortfarande ligger så högt i bf och får hjärtklappningar/domningar när det är 9 veckor kvar. Men klart jag vet inte hur mycket coachen svälter henne förvisso.
Alla är olika, tjejer har normalt mer fettprocent än killar. Maten kan ju ha stor del att bidra till orsaken men får inte glömma allt annat runt om, stressig vardag, stressig pga tävlingen, tränar mer än man borde på så lågt intag etc.
Kör hon någon slags ketogen diet?
I övrigt som sagt, stress.
Ramboline
2013-09-17, 14:34
En kollega till mig känner en tjej på 19 år som ska tävla på Luciapokalen i något. Bitig tjej som döma av bilder ha en del att skala av dock till tävling. Min kollega har berättat att tjejen, som har en coach, har fått hjärtklappning, domningar i benen och mår allmänt skit ca 9 veckor kvar till tävling.
Jag själv som inte tävlat eller genom gått en deff till mer än 8% bf tycker det verkar idiot. Förstått att det kan vara riktigt tufft när det väl börjar nära sig tävling men att ha 9 veckor kvar och må så kan väl inte vara något som bör hända?
För den delen, vad är det i en deff som kan ge hjärtklappning och domningar?
När en tjej går under 10% så säger kroppen i från Du skall typ ligga på ¹¹% kroppsfett och hon 19 så det är inte så konstigt att hon mår dåligt
Skickat från min GT-I9505 med Tapatalk 4
Paperbasket
2013-09-17, 17:22
Jag såg några bilder på henne och det är inte i närheten av 10%. I mina amatörmässiga ögon.
Men tydligen går hon runt hungrig hela tiden så ja svält är väl en variant..
Dessutom är det i regel lättare för män att gå lågt på kroppsfett än kvinnor. Det har ju att göra med att kvinnors fysiologi i mångt och mycket är styrd åt olika aspekter av fertilitet och barnafödande där kroppen inte gärna vill släppa på fettet när man kommer ner till en viss (individuell) nivå.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.