Serious Mass-Ekonomisk

[LOBO]

Hej alla.

Använder nu Twinlabs Super Mass.
I denna per portion: 84,3g 300 kcal.

Tänkte byta ut mot Optimums Serious Mass.
Per portion 337g 1250 kcal.

Har fått mycket bra resultat av Super Mass, men den e ju så dyr. Därför tänkte jag byta. Hittade Serious Mass, men den blir ju minst lika dyr Även om det är 1,6 kilo mer per förpackning. På grund av att man ska ta så mycket mer.

Men jag har ju klarat mig på drygt 300 kcal efter träning och då behöver jag ju knappast 1250 kcal, eller?

Om jag tar lika mycket av min nya gainer(Serious Mass), som jag tog av min gamla(Super Mass), vad skulle jag då gå miste om? Tanken e ju att få det så billigt som möjligt. Eventuellt lägga till lite protein. Det extra proteinet är inte medräknat i kostnaden för det köper jag alltid ändå.

Hur mycket kcal är lämpligt att få i sig efter träning?

Tacksam för åsikter o svar.

[King Grub]

Du behöver cirka 1 gram kolhydrat och 0.5 till 1 gram protein per kilo kroppsvikt.

Detta kan max ge 800 kcal.

Det går inte att pressa in hur många kcal som helst per gram.

Att skriva ut större och större portionstorlekar är ett sätt att få burkens innehåll att ta slut fortare, så du tvingas köpa en ny. ;)

[Dwag]

- Fördelen är väl att Optimums Serious Mass.
räcker mycket längre för samma pris om du tar samma storlek på portionen dvs ca 100gram !

- Köp Optimums Serious Mass och en burk proteinpulver.

- Kör 100gram Serious Mass + 1skopa Proteinpulver.
Det lär räcka ett bra tag.