Visa fullständig version : FÖre,nu,efter - Nogp
Tänkte lägga in ett par bilder med ett par månaders mellanrum. Där man ser förvandlingen från bulk till tävlingsform på min rygg.
Denna bild är tagen i oktober vid en vikt av 126kg (BULK !!!)
Här kommer en bild från påbörjad deff vid en vikt av 117kg.
Om någon vecka kommer en ny bild då jag ligger mellan 100-105kg och betydligt hårdare :hbang:
hur mycket går du ner i veckan då?
Originally posted by ReQard
hur mycket går du ner i veckan då?
Mellan 0.5-1kg/vecka...
Mellan de 2 första bilderna är det typ 10 veckor emellan.
Saftig rygg, minst sagt. Lycka till med dieten, du verkar veta vad du gör!
Originally posted by Munter
Saftig rygg, minst sagt. Lycka till med dieten, du verkar veta vad du gör!
Tack... :angel:
ska du tävla i nogp?....vilken viktklass?
AdrenalineRush
2004-03-06, 23:42
Grym vidd på ryggen! ;)
Originally posted by TCOG
ska du tävla i nogp?....vilken viktklass?
Japp, ska ställa upp i -100kg.
Grymt! Skall bli riktigt kul att se fler bilder och följa din väg till tävlingsformen :thumbup:
Välkommen hit Wilton. :cheers: Det ser bra ut, skall bli kul att se dig på scen.
//Jörgen
Tack Jörgen!!
Ja vi får väl se vad som blir kvar av lilla mig snart!!:kickass:
Tja klenis !!!! :thefinger
Lagt upp bilder o grejer har du också gjort :thumbup:
Tja ANDREA!!!
Har väl för mig att det var väl du som hjälpte mig med det eller??? hehehee:booty: :notme:
Originally posted by wilton
Tja ANDREA!!!
Har väl för mig att det var väl du som hjälpte mig med det eller??? hehehee:booty: :notme:
Har jag ingen aning om :confused:
Herkulez
2004-03-07, 01:34
blir väldigt intressant och ser hur det där slutar, lycka till nu
Tack Herkulez
tycker själv att det ska bli kul att se mig nerdeffad igen i tävlingsform!!:kickass:
SLUTA RING O VÄCK MIG SNÄLLA !!!!! :thefinger :thefinger :thefinger
DIN LATA JÄVEL DU SOVER JU FÖR MYCKET JU FAN!!!:devil: :smash:
Originally posted by wilton
DIN LATA JÄVEL DU SOVER JU FÖR MYCKET JU FAN!!!:devil: :smash:
Inte längre, du ringer o väcker mig :insane:
Damn vilken maffig rygg! Det blir riktig coolt att se när du är i tävlingsformen! :)
Sattan va ditt midje- och höftmått minskat på bara 9 kilo! :hbang:
Maffigt btw!
Herrejäflar, det ser brett ut!
Lycka till med deffen och tävlingen!:thumbup:
Originally posted by billon
Sattan va ditt midje- och höftmått minskat på bara 9 kilo! :hbang:
Maffigt btw!
Japp på bara från 126kg till 117kg så hade min midjemått minskat 17cm!!! och nu är den ännu mindre med en vikt på 107kg!!!
Tack allihop!!!:kickass: :thumbup:
Dig har man hört om, rossi pratar alltid så sött om dig
maffig jävel iaf.
Originally posted by Jense
Dig har man hört om, rossi pratar alltid så sött om dig
maffig jävel iaf.
Tack Jense!!
Men du borde väl veta att Rossi är lite speciell hehehe:smokin:
Verkar som Wilton och Rossi har ett Arnold / Franco förhållande! :)
Grymma träningskamrater!
:thumbup:
Dags att updatera med lite nya bilder tycker jag :bpump:
Herkulez
2004-03-14, 04:46
Blir det fest för din del wilton på lördag kväll..ifall man törs komma och säga hej :D
Originally posted by Herkulez
Blir det fest för din del wilton på lördag kväll..ifall man törs komma och säga hej :D
Tsss, han ska ej festa fifan... ska jag se till :smash:
Originally posted by wilton
Tänkte lägga in ett par bilder med ett par månaders mellanrum. Där man ser förvandlingen från bulk till tävlingsform på min rygg.
Denna bild är tagen i oktober vid en vikt av 126kg (BULK !!!)
vad är meningen med att bulka upp sig så jävla mycket?? kan jag få några bra svar på de?? härt att de blir en ond cirkel!! visst ska man inte hålla en sten hårt form hela tiden men fna man ska juh inte häller bli en tjockis??
e jag helt ute å cycklar nu lr?? :confused:
mvh Jonas
Originally posted by _DELUX_
vad är meningen med att bulka upp sig så jävla mycket?? kan jag få några bra svar på de?? härt att de blir en ond cirkel!! visst ska man inte hålla en sten hårt form hela tiden men fna man ska juh inte häller bli en tjockis??
e jag helt ute å cycklar nu lr?? :confused:
mvh Jonas
Att ha ett redigt överskott på näring samt att han tycker om att deffa inför tävlingar :laugh:
Originally posted by rossi
Att ha ett redigt överskott på näring samt att han tycker om att deffa inför tävlingar :laugh:
Ok jaja men jag tänker då aldrig lägga på mig mer än några kilon.. tycker de är helt onödigt..
Megatuttarna
2004-03-14, 15:07
Originally posted by _DELUX_
Ok jaja men jag tänker då aldrig lägga på mig mer än några kilon.. tycker de är helt onödigt..
Ok, då vet vi det.
Originally posted by wilton
Tack Jense!!
Men du borde väl veta att Rossi är lite speciell hehehe:smokin:
Var god!
ja rossi är lite speciell. inte hans fel. han föddes så:D
Originally posted by Herkulez
Blir det fest för din del wilton på lördag kväll..ifall man törs komma och säga hej :D
Jag ska festa,supa,äta och dansa hela kvällen efter tävlingen!!!
Ja det är klart att du kan komma och hälsa:cheers:
Originally posted by _DELUX_
vad är meningen med att bulka upp sig så jävla mycket?? kan jag få några bra svar på de?? härt att de blir en ond cirkel!! visst ska man inte hålla en sten hårt form hela tiden men fna man ska juh inte häller bli en tjockis??
e jag helt ute å cycklar nu lr?? :confused:
mvh Jonas
E Jonas hur gammal är du?? hur länge har du hållt på och utövat denna så kallade sport??
Jag under offseason försöker leva ett normal liv då jag har barn och en sambo, så jag äter det som serveras på bordet och försöker koppla av från allt som har med träningen att göra ibland!! Det gör jag på grund av att jag vill hålla på länge att utöva denna galna sport!! Jag har tränat seriöst i 4år och än idag aldrig tröttnat på att träna!!!!
Offseason så ska man vara kramgo!!!!:thefinger
//Wilton
Originally posted by Kwon
Verkar som Wilton och Rossi har ett Arnold / Franco förhållande! :)
Grymma träningskamrater!
:thumbup:
Ja ända skillnaden är att Rossi måste man tvinga för att han ska våga träna tungt!!!
När Rossi kör sitt sista tunga set så har jag precis slutat min uppvärmning!! hehehe:bpump: :laugh: :thefinger
Originally posted by wilton
Ja ända skillnaden är att Rossi måste man tvinga för att han ska våga träna tungt!!!
När Rossi kör sitt sista tunga set så har jag precis slutat min uppvärmning!! hehehe:bpump: :laugh: :thefinger
Imorgon säger jag bara... du ska gråta blod!!! :furious:
det säger du alltid men ändå så slutar det med att jag garvar åt dig på grund av att du börjar blöda näsblod hehehe:whipped: :thefinger
You are my BITCH in the gym:mallan: :whipped: :kickass:
Tänkte att ni skulle få en bild på framsidan oxå!! denna bild är tagen för 3 och en halv vecka sedan dåvarande vikt var på 110kg!!
Lite fler uppdateringer kommer nu i veckan med bilder!!
//Wilton
fyhelvete vad stor du är!
Originally posted by Jense
fyhelvete vad stor du är!
Hur kommer det sig att jag tycker inte det då??
ja ja skitsamma Tack Jense får jag väl säga!!
//Wilton:bpump: :kickass:
Originally posted by wilton
Hur kommer det sig att jag tycker inte det då??
ja ja skitsamma Tack Jense får jag väl säga!!
//Wilton:bpump: :kickass:
För att du har deff-syndromet :thefinger :thefinger
Lasse Kongo
2004-03-15, 10:35
Deffen går bra ser ja!
Ser ut att kunna bli en hel del kvar efter att fettet kapats, ska bli mkt kul o se va du kan ställa till med på scenen!
Kör hårt mannen!
Originally posted by Tiesto
Deffen går bra ser ja!
Ser ut att kunna bli en hel del kvar efter att fettet kapats, ska bli mkt kul o se va du kan ställa till med på scenen!
Kör hårt mannen!
Japp deffen går bättre och bättre nu faktiskt!!!
Ja vi får väl se vad jag åstakommit efter 4års hård träning!!
Sen får vi väl oxå se hur utvecklingen har varit gemfört med min sista tävling år 2001!!
Tack Tiesto!!!
//Wilton:bpump: :smokin:
heheh tänkte att jag skulle lägga upp en rolig bild som togs förra söndag kl 7 på morgon och skulle sätta igång med min morgoncardio!!
Ni ser hur trött jag är va hehehehe :angel:
Då vikt är på 110kg då det var efter min ätardag:eating: :eating:
Snapphanen
2004-03-15, 12:20
schysst fysik!!!! :thumbup:
Originally posted by Snapphanen
schysst fysik!!!! :thumbup:
TACK!!:cheers:
maximuscle
2004-03-15, 13:53
:bow:
:hbang:
Herkulez
2004-03-15, 14:06
fan va du har lagt på dig sen sist du tävla :bow:
Originally posted by Herkulez
fan va du har lagt på dig sen sist du tävla :bow:
Japp om allt går som det ska så har jag lagt på mig 20,2kg ren muskelmassa på 3år!!
Så det är ganska hyffsat tycker jag i alla fall hehe!!:thumbup:
Men men jag gör alltid mitt bästa på gymmet allt eller inget det är så det är!!!
NO PAIN NO GAIN!!!!
//Wilton:kickass: :bpump: :hbang:
Höhö det här kommer bli intressant att följa!
Originally posted by palme
Höhö det här kommer bli intressant att följa!
ja du är så välkommen Palme att följa min väg till NOGP!!!!!
//Wilton
:thumbup:
Fan det är bara att köra sista nu Wilton! ifall det sista vägrar släppa så kliv på amfetaminet :devil:
Originally posted by clash
Fan det är bara att köra sista nu Wilton! ifall det sista vägrar släppa så kliv på amfetaminet :devil:
Hehe den var bra Clash!!:thumbup:
ja vi får väl se vad som händer har lyckats gått ner bra nu dom sista 3 veckorna, innan så vägrade fettet släppa på grund av att jag var fan hungrig hela jävla tiden alltså kunde äta lite väl mycket av kycklingfile eller tonfisk!!+ för mycket kolhydrater!!
Men nu har jag lyckats hålla ner hunger en aning i alla fall!!!
Hälsa Ladd från mig Clash!!
//Wilton
Ja skall hälsa, bra att hungern börjar släppa lite... i takt med att magsäcken krymper så kommer den försvinna ännu mer
Originally posted by clash
Ja skall hälsa, bra att hungern börjar släppa lite... i takt med att magsäcken krymper så kommer den försvinna ännu mer
Japp har lyckats bra med det nu tack och lov hehe!!¨
Men fan än har jag tid på mig det är ändå typ lite mer än 5 veckor kvar ju till tävlingen hehe:bpump:
//Wilton:thumbup:
Ja det går nog bra ... finns alltid sätt =)
Originally posted by clash
Ja det går nog bra ... finns alltid sätt =)
Ja det är sant Clash och jag tror till 100% att jag har hittat rätt sätt att förlora sista fettet!!! hehe:thumbup:
//Wilton:kickass:
tänkte lägga upp en bild på min ena bröst efter ett tungt och hårt pass!!:hbang:
fysatan vilken skillnad, fortsätt så!
stor som ett hus!
Originally posted by killer_ante
fysatan vilken skillnad, fortsätt så!
stor som ett hus!
Tack ante!!
Bättre och bättre blir det!!!:thumbup:
De kortet tog jag :hbang:
Kan intyga att han är grovt fibrig på bröstfan :thefinger
Originally posted by rossi
De kortet tog jag :hbang:
Kan intyga att han är grovt fibrig på bröstfan :thefinger
Tack Rossi!!
Vad tycker ni om detta bild då?? hehe
Vad ska man säga... proffsmaterial !!! :bow:
EDIT: på den här killen i vita linnet dvs :thefinger
Originally posted by rossi
Vad ska man säga... proffsmaterial !!! :bow:
EDIT: på den här killen i vita linnet dvs :thefinger
Japp håller med dig kanske om 20 år eller så heheh:thefinger :whipped: :thefinger
Kolla in detta fina bild sen får ni dra era egna slutsatser heheehe
Snart ikapp jue :thefinger
In på msn wilton!!!
Originally posted by rossi
Snart ikapp jue :thefinger
In på msn wilton!!!
Man kan i alla fall se att du har fan så mycket större huvud än vad jag har heheheheh!! ändå så väger jag 11kg mera än dig hehehe:thefinger :cool:
Snapphanen
2004-03-15, 22:07
Originally posted by wilton
Man kan i alla fall se att du har fan så mycket större huvud än vad jag har heheheheh!! ändå så väger jag 11kg mera än dig hehehe:thefinger :cool:
haha :D
Jag har mer utvecklad hjärna... därav det större huvudet :thefinger
Originally posted by rossi
Jag har mer utvecklad hjärna... därav det större huvudet :thefinger
du och dina ursäkter alltså!!!HEHEHEHEH
Originally posted by wilton
Japp håller med dig kanske om 20 år eller så heheh:thefinger :whipped: :thefinger
Kolla in detta fina bild sen får ni dra era egna slutsatser heheehe
Rossi, du ska väl stå bredvid Wilton , inte bakom! :D
Förr hade vi Arnold o Franco i California..Nu Wilton o Rossi i Sthlm!
:thumbup:
Herkulez
2004-03-15, 22:25
Fan wilton och testoRossi, ni låter ju som ett gammalt par för helvete :D
Ja det e kärlek banne mig! :D
Bra bild på duon!
:thumbup:
Jag vet fan med det är jävla Rossi som inte vill låta mig va fan!!!
Han vill ju synas med mig hela tiden ju fan hehe:smash:
Om man säger så här det finns inte många vänner som ställer upp som Rossi gör så det är klart att han får vara med på mina kort hehehe:hbang: :cheers:
//Wilton
Jävligt bitigt, Wilton. Biceps och latsen är i överflöd!
Originally posted by Munter
Jävligt bitigt, Wilton. Biceps och latsen är i överflöd!
Tack Munter!!:thumbup:
Satan vilken rygg!, respect!!
Ska själv börja min första deff nu i April och försöker samla information från alla möjliga håll!
Hur ser första tiden ut?, cardiopass?, hur mycket sänks kcal/vecka eller månad?
Gör du fettmättning med kaliper från dag 1?
Ätardagar under deff?
/Mvh Al
Originally posted by Big Al
Satan vilken rygg!, respect!!
Ska själv börja min första deff nu i April och försöker samla information från alla möjliga håll!
Hur ser första tiden ut?, cardiopass?, hur mycket sänks kcal/vecka eller månad?
Gör du fettmättning med kaliper från dag 1?
Ätardagar under deff?
/Mvh Al
Första tiden är väl att man börjar deffen lite långsamm, jag började med typ 5500kcal per dag och sänker när jag ser att jag ej blivit av med mer fett typ som nu så ligger jag på 4000kcal omdagen men ska sänka till 3500 om två dagar, Cardio jag börja med att cykla 30minuter per dag sen ökar jag cardiopassen med tiden så nu ligger jag på typ 2 tim cardio om dagen!!
Har aldrig gjort kaliber mättning förutom på tävlingsdan ju hehe,
Jag tycker att man alltid ska gå efter känsla och spegeln det är bäst för dom brukar aldrig ljuga utom det är dit huvud som försöker lura dig bara ibland hehe
Ätardag: ÄT ÄT ÄT ALLT ALLT!!!!! sen dom sista 4 veckorna kan du äta steckt kyckling filé med pasta och sötsur sås!! stekt i oliv olja!!
Hoppas att det hjälper lite i alla fall!!:thumbup:
Är det nåt du undrar så är det bara att fråga på!!:thumbup:
//Wilton:kickass: :bpump:
Jag tackar för dina tips!, lycka till med tävlingen!
:kickass:
Originally posted by Big Al
Jag tackar för dina tips!, lycka till med tävlingen!
:kickass:
Varsågod och TACK!!:thumbup:
//Wilton:bpump:
Ja jeeeeeeklar villka snygga killar !!!
:love:
Originally posted by Piranha
Ja jeeeeeeklar villka snygga killar !!!
:love:
Tack Piranha!!
Tror att vissa är lite avundsjuka här för att dom inte får vara med på bild??? hehehe:kickass:
När kommer du till atletic då?? det var ju längesen man såg dig där ju!!
//Wilton:smokin:
Rossi du är ruggigt lik en kille i Love Actually. Själv är jag för hård för att se sånt men jag hörde från en kompis ;)
Hinner du i form nu wilton, inte så långt kvar om jag minns rätt och du ser ut att ha lite att plocka av? :confused: :cryout:
[i]
Hinner du i form nu wilton, inte så långt kvar om jag minns rätt och du ser ut att ha lite att plocka av? :confused: :cryout: [/B]
jo då formen är det inget fel på än!! tro mig jag hinner!!:hbang:
//Wilton:kickass: :thumbup:
110kg bilden var ju fresh som fasiken, blir säkert finfint när du är klar.
Originally posted by wilton
Tack Piranha!!
Tror att vissa är lite avundsjuka här för att dom inte får vara med på bild??? hehehe:kickass:
När kommer du till atletic då?? det var ju längesen man såg dig där ju!!
//Wilton:smokin:
Isse skall flytta på söndag så vi lär rycka av ett pass då :)
Tid .. hummm
TUNG SNUBBE :hbang:
Hur länge har du tränat..
Förra veckans rygg bild!! då på en vikt av 108kg!
Vikt idag ligger på en 104,8kg har gjort en massa ändringar som verkar funka!! nästa vecka börjar jag att uppdatera med träningsbilder + en massa poseringsbilder!! nu när jag ser att det blir bättre och bättre för varje dag!!:hbang: :kickass:
Helt otroligt bra!!!!
På vilket sätt deffar du?
Märkt av några styrkeminskningar?
Fortsätt så här, så kommer allt gå vägen :hbang:
Originally posted by stybb
TUNG SNUBBE :hbang:
Hur länge har du tränat..
Har tränat i 7 år men utav dom så var det 3 års dicoträning som då bara ingick av att träna armar och bröst!! så har jag tränat seriöst i 4år!!
Herkulez
2004-03-18, 20:24
:thumbup:
hur lång är du ?
Originally posted by Zakath
Helt otroligt bra!!!!
På vilket sätt deffar du?
Märkt av några styrkeminskningar?
Fortsätt så här, så kommer allt gå vägen :hbang:
Styrkeminskningar har jag ej känt av faktiskt!! är fortfarande nästan lika stark i allt!!
Jag deffar efter känsla! Alltså att säga börjar med ett högt kalori intag och med tiden sänker beroende på hur jag ser ut fett mässigt och sånt!!
TACK Zakath!!:thumbup: :kickass:
Originally posted by Herkulez
:thumbup:
hur lång är du ?
Är en 173cm kort hehe:cool:
Wilton är en fyrkant dvs.
har hört av rossi hur du får hoonom i extas nu i en vecka..
:>
Originally posted by Jense
Wilton är en fyrkant dvs.
har hört av rossi hur du får hoonom i extas nu i en vecka..
:>
Ja typ hela veckan förutom idag då jag valde att vila från träning och sånt!!Ringde upp Rossi för att träna sen typ 10minuter senare så somna jag hehe nu när jag vaknade för en halv timme sen såg jag att jag hade 17missade samtal från rossi hehe!!!:laugh: :laugh: :angel:
Originally posted by Jense
hahahaha!!
Jense jag hoppas att Rossi förstår mig fan!! hehe
Du vet jag ska beskriva hur en dag ser ut för mig nu när jag deffar!!
03.00 stiger upp!!
03.10 tar mina vitaminer mineraler+ 400mg koffein och fiskolja
03.20 sätter mig på min motion cykel
04.20cyklat klart har oxå typ druckit 2liter vatten under tiden
04.30 duschar
04.45 äter min frukost
05.10 gör mig i ordning för jobbet
06.00 börjar jobba!!
15.00 slutar jobbet
15.45 cyklar en 30 minuter
16.20 duschar
16.50 snabb middag
17.30 drar och tränar
osv
osv
osv
Så ser mina dagar ut nu!!
Så egentligen så kan Rossi fan inte bli lack för det jag gjorde va eller vad tycker ni?? hehehee
:angel:
haha jävlar vilken sjuk dag.. min är mer
11:00 upp, dricka kaffe och äta frukost,
12 sitta här o skriva
14 ut o gå i det (idag) varma vädret samt tippa
15 sitta här o äta
16äta
17 träna
18 klar
18:30 duscha
19 äta och nu dricka kaffe igen.
haha =P
Originally posted by Piranha
Isse skall flytta på söndag så vi lär rycka av ett pass då :)
Tid .. hummm
Fan Piranha du får ju väl lämna ett pm innan du och isse drar till gymmet så kanske vi hinner ses och snacka lite eller hur??:bpump:
//Wilton:thumbup:
Originally posted by Jense
haha jävlar vilken sjuk dag.. min är mer
11:00 upp, dricka kaffe och äta frukost,
12 sitta här o skriva
14 ut o gå i det (idag) varma vädret samt tippa
15 sitta här o äta
16äta
17 träna
18 klar
18:30 duscha
19 äta och nu dricka kaffe igen.
haha =P
Fan alltså du måste ju fan ha det bästa livet alltså!!!
Jag glömde säga att jag har ju barn och en sambo som jag måste umgås med innan läggdags varje dag oxå hehe:smokin:
jag har ingen att umgås med. tja, en mamma. en bror som kommer hit varje dag o kollat fotboll med mig, en styvfar.
sen är jag ju hemma hos mormor och morfar en dag i veckan och tippar =)
skillnaden mellan dig o mig förutom ALLT är pengarna, jag har inga. du har jobb så du har iaf lite =>
Din rygg såg bra ut som fan.. tappat grymt mycket!
Originally posted by Jense
jag har ingen att umgås med. tja, en mamma. en bror som kommer hit varje dag o kollat fotboll med mig, en styvfar.
sen är jag ju hemma hos mormor och morfar en dag i veckan och tippar =)
skillnaden mellan dig o mig förutom ALLT är pengarna, jag har inga. du har jobb så du har iaf lite =>
Din rygg såg bra ut som fan.. tappat grymt mycket!
Du verkar ha en lung och harmonisk liv du Jense:thumbup:
Tack men ryggen har fortfarande för mycket fett!!! men men det håller på att rinna av i alla fall!!!
Idag när jag vägde mig så räknade jag ut att jag har nu tappat 21.2kg sen jag började deffa!!!!:thumbup: :kickass:
helt sjuk viktminsking. jämnförde såklart din rygg nu med innan.. sjukt mkt fett borta nu..=)
mitt liv är harmoniskt, men fattigt.. hade jag haft.. 10k i månaden hade jag varit ganska nöjd =)
Originally posted by Jense
helt sjuk viktminsking. jämnförde såklart din rygg nu med innan.. sjukt mkt fett borta nu..=)
Jag gjorde samma sak precis o fy fan stor skillnad fan hehe och det är ändå mer som ska bort!! :hbang: :kickass:
yeah =) kommer bli skitbra! kommer nog till nogp ändå från malmö för att kolla läget där =):kickass:
Originally posted by Jense
yeah =) kommer bli skitbra! kommer nog till nogp ändå från malmö för att kolla läget där =):kickass:
Det är bra Jense då llär vi ses där sen och senare på kvällen så fan ska vi alla som vill och kan FESTA LOSS+ äta en jävla massa hamburgare och pizza och ja du vet en jävla massa god mat hehee:eating: :cheers: :bpump: :kickass:
HELT KLART! lätt vi ska, jag vet att jag ska iaf!
Och om du skulle vinna så jäääääävlar blir det dunderfest med raker och .. annat sånt :>
det är ett jävla under att din sambo inte mördar dig.. gå upp kl 3 för att hoja är fan så hardcore så jag blir att må dåligt över mina försök till morgonpromenader.. som jag annars beklagar mig över.. går upp runt 7 om jag går morgonpromenader :D
Fan va nice bild wilton :thumbup:
På lördag tar vi nya gaybilder :whipped:
Blev inte alls lack... du lät för jävla trött så jag drog själv men jag fortsatte ringa för jag är en sån där som måste veta saker :angel:
Originally posted by stybb
det är ett jävla under att din sambo inte mördar dig.. gå upp kl 3 för att hoja är fan så hardcore så jag blir att må dåligt över mina försök till morgonpromenader.. som jag annars beklagar mig över.. går upp runt 7 om jag går morgonpromenader :D
Vi gick och faktiskt köpte den motioncykeln som lät minst!! Fast den låter rätt så mycket nu hehe!!
Nä min Sambo hon tvärtom det är hon som hjälper mig att gå upp vid den tiden hon brukar fan sparka ner mig från sängen hehe!!
Nu vet du hur bra du har det då hehe så sluta klaga hehe jag önskar att jag kunde gå upp vid den tiden fan!!
Men helger så får jag min sovmorgon du brukar jag gå upp typ kl08.00 eller senast 09.00 hehe:hbang:
Originally posted by Jense
HELT KLART! lätt vi ska, jag vet att jag ska iaf!
Och om du skulle vinna så jäääääävlar blir det dunderfest med raker och .. annat sånt :>
Hehe vi säger att jag skulle vinna min klass så fan jag skulle kunna festa i tre veckors tid i sträck alltså!!hehe
Nä men skämtåsido jag är nöjd och stolt bara jag kommer upp på scenen!!!:cheers: :hbang: :bpump:
Det är ett jävla under (nr2) att du inte mördar din sambo om hon börjar stri att du ska upp o cykla kl 3 :
Finns andra sätt att bränna kalorier på om nu ändå båda ska upp o härja :kinky: :kinky:
Originally posted by stybb
Det är ett jävla under (nr2) att du inte mördar din sambo om hon börjar stri att du ska upp o cykla kl 3 :
Finns andra sätt att bränna kalorier på om nu ändå båda ska upp o härja :kinky: :kinky:
Hehe nu när du ändå säger det så kan jag berätta i början av deffen då jag låg och sov ringde mobilen kl 3 på morgonen och min sambo försöker att väcka mig i 10 minuter typ så hon blir så lack att hon ärligt sagt att hon sparkar ner mig från sängen och jag slår huvudet på golvet och då blir jag så pass sur att jag tar en kudde och sular rakt i ansiktet på henne så att hennes linser åker i golvet hehe tro mig jag fick be om ursäkt i 3 veckors tid!!! och typ blommer varje dag hehe!!:angel:
Så det där med bränna kalorier på ett annat sätt är ju bara att glömma vid den tiden kan jag lova dig hehe!!!:nono:
Jag får aldrig några blommor va... :confused:
Originally posted by rossi
Jag får aldrig några blommor va... :confused:
Ja det kan du få MY BIATCH!!!:mallan: :whipped: :kickass:
Herkulez
2004-03-18, 21:55
Originally posted by wilton
Hehe nu när du ändå säger det så kan jag berätta i början av deffen då jag låg och sov ringde mobilen kl 3 på morgonen och min sambo försöker att väcka mig i 10 minuter typ så hon blir så lack att hon ärligt sagt att hon sparkar ner mig från sängen och jag slår huvudet på golvet och då blir jag så pass sur att jag tar en kudde och sular rakt i ansiktet på henne så att hennes linser åker i golvet hehe tro mig jag fick be om ursäkt i 3 veckors tid!!! och typ blommer varje dag hehe!!:angel:
Så det där med bränna kalorier på ett annat sätt är ju bara att glömma vid den tiden kan jag lova dig hehe!!!:nono:
:laugh:
nä men du ska tacka gudarna för hennes stöd, såna tjejer hittar man inte varje dag:thumbup:
Originally posted by Herkulez
:laugh:
nä men du ska tacka gudarna för hennes stöd, såna tjejer hittar man inte varje dag:thumbup:
Tro mig det gör jag!!!
Tom mina föräldrar fattar inte vad hon gör vid min sida ens fan!! hehe
Originally posted by wilton
Tro mig det gör jag!!!
Tom mina föräldrar fattar inte vad hon gör vid min sida ens fan!! hehe
Jag fattar definitivt INTE, neh skojar... du får piska mig sen jag äter nu ok? Men äter inget gott... typ kyckling o fullkornspasta!
divinity
2004-03-18, 22:08
men lite clenbuterol och koffein/effedrin går det mesta.
Originally posted by divinity
men lite clenbuterol och koffein/effedrin går det mesta.
Japp det vet jag redan!!:hbang:
Tjena Big guy, hur går deffen? någon ny bild snart? :>
Originally posted by Jense
Tjena Big guy, hur går deffen? någon ny bild snart? :>
Det kommer senare idag!! lite träningsbilder blir det!!:hbang: :bpump:
yes, träningsbilder är roligast!
Originally posted by Jense
yes, träningsbilder är roligast!
Kommer att bli kul det här nu!! Väger idag 104kg och mycket hårdare!!:hbang: :bpump: :kickass:
Originally posted by Jense
yes, träningsbilder är roligast!
Ska fota när han curlar hela 12kg :booty:
hah gött wilton! the hardness.
rossle, 12 kg är fett mycket, iaf för reps i plate-handledscurl =>
Originally posted by Jense
hah gött wilton! the hardness.
rossle, 12 kg är fett mycket, iaf för reps i plate-handledscurl =>
Ja och nu var det dags för lite nya träningsbilder!! dagens vikt 104kg!!:bpump: :thumbup: :kickass:
biceps uppvärmning!!:bpump:
andra set på biceps!!:bpump: :kickass:
fortfarande lätt biceps!!:bpump:
Herkulez
2004-03-20, 17:51
syns som fan att det släppt....brutala armar
Originally posted by Herkulez
syns som fan att det släppt....brutala armar
Tack Jag sa ju nu börjar det hända grejer fan hehe!!!:hbang: :kickass:
så näst sista bilden nu!!:cool: :kickass: :bpump:
nu vart det sista bilden:kickass:
Vilka jävla armar! ser sjutk bra ut
Originally posted by Jense
Vilka jävla armar! ser sjutk bra ut
Tack Jense och bättre ska det bli!!!:hbang: :kickass: :cheers:
Hur stora är de nu?
ser ut som 52cm.. har jag rätt?
Originally posted by Jense
Hur stora är de nu?
ser ut som 52cm.. har jag rätt?
FEL men jag önskar dom vore så stora fan hehe!!
Med pumpen så var dom på 51,5cm så nästan rätt hade du!! hehe:cheers: :hbang:
fyfan vad duktig jag är!
hehe=) aja, nu är det tvdax för mig..såg hårt ut på passet. lite mer vikter på stången nästa gång kanske =P
Originally posted by Jense
fyfan vad duktig jag är!
hehe=) aja, nu är det tvdax för mig..såg hårt ut på passet. lite mer vikter på stången nästa gång kanske =P
Nä faktsikt så räcker det med att köra på 70kg (MAX) i biceps curlen speciellt nu när jag deffar!!
//Wilton:hbang: :bpump:
jaha det va 70, trode det va 50
Originally posted by Jense
jaha det va 70, trode det va 50
'
Jo men alltså som tyngst så kör jag på 70kg och det räcker tycker jag för att det tar på kraften så jävla mycket!!:thumbup:
hehe ja klart dte räcker om man blir trött av det.
jag orkar nog inte ens en på 70.
nu ska jag se på world strongest man! =)
Ja du vet vad jag tycker .Kör hårt sista tiden nu ,vill se dig stenhård
Originally posted by kharon
Bra som fan!
TACK TACK!!:hbang:
Originally posted by Berge
Ja du vet vad jag tycker .Kör hårt sista tiden nu ,vill se dig stenhård
Tja mannen hehe!!
Jag ska göra allt för att komma in stenhård!!!:hbang: :kickass:
Om nu allting går som det ska så ska jag nu lägga upp träningsbilder typ så ofta det går med lite poseringsbilder!!:hbang: :kickass:
Originally posted by wilton
Om nu allting går som det ska så ska jag nu lägga upp träningsbilder typ så ofta det går med lite poseringsbilder!!:hbang: :kickass:
Ge mig lite hårdrock nu!!!:hbang:
Originally posted by Berge
Ge mig lite hårdrock nu!!!:hbang:
Det ska du få tro mig!!!:hbang:
lyssnar du på hårdrock också wilton?=)
när kommer nya poseringsbilder sen?
du kan gärna ha ngn jämnförelsebild sen strax innan tävlingen! =)
Originally posted by Jense
lyssnar du på hårdrock också wilton?=)
när kommer nya poseringsbilder sen?
du kan gärna ha ngn jämnförelsebild sen strax innan tävlingen! =)
Hehe faktsikt så gillar jag Marilyn Manson grymt mycket!!!
Annars så blir det bara hard trance och hardstyle!!:hbang:
Det där med jämnförelse bilder får nån hjälpa mig att göra för sånt kan jag inte hehe!!:smash:
Poseringsbilder kommer så småningom med träningsbilderna!!:thumbup:
Fler bilder kommer att komma upp idag!!!:hbang: :kickass:
//Wilton
scudmissile
2004-03-22, 17:18
wilton, kan du inte lägga upp en träningsjournal här på kolo? det hade vart kul!!
Originally posted by scudmissile
wilton, kan du inte lägga upp en träningsjournal här på kolo? det hade vart kul!!
Jo jag hade en på exhale förrut men var tvungen att sluta med den på grund av att jag ej hade så mycket tid för ett journal tyvärr!! spenderar den lilla tid jag har kvar med min son och sambo eftersom träningen och preparationerna inför tävlingen nu tar så himla mycket tid!!! TYVÄRR!!
//Wilton
Originally posted by wilton
Fler bilder kommer att komma upp idag!!!:hbang: :kickass:
//Wilton
jag hjälper dig med jämnförelse
Originally posted by Jense
jag hjälper dig med jämnförelse
Tack!!!
Idag kommer det att bli grymma och tunga bilder det lovar jag!!!:hbang: :kickass:
Gött! ta en ryggbild med så man har ngt att jämnföra med =P
ge dem till rossi elelr ngt så han kan skicka dem till mig eller om du har icq eller msn
Originally posted by Jense
[B]Gött! ta en ryggbild med så man har ngt att jämnföra med =P
vi ska träna bröst och triceps idag så det lär bara vara såna bilder!!! men imorgon så blir det rygg och biceps så då kan vi ta en jämnföra ryggar hehe!!:hbang:
//Wilton:kickass: :thumbup:
lite bilder från cabelcrossen!!:hbang:
en till fast en annan vinkel!!:kickass:
Ser att du är på G :bpump: :hbang:
gör en tummen upp för er här på kolozzeum:cheers: :hbang:
en liten bild på min lilla triceps
en till liten bild på min lilla triceps fast i en annan vinkel:hbang:
Jag hade lagt upp ett par poseringsbilder men gör det ej på grund av att fotografen måste varit full för att korten vart helt snea och med djävligt dåligt ljus!!:nono: :whipped:
Men poseringsbilder får jag väl lägga upp nån annan dag!!
//Wilton:hbang:
Originally posted by wilton
Jag hade lagt upp ett par poseringsbilder men gör det ej på grund av att fotografen måste varit full för att korten vart helt snea och med djävligt dåligt ljus!!:nono: :whipped:
Men poseringsbilder får jag väl lägga upp nån annan dag!!
//Wilton:hbang:
*host* dra åt helvete *host* hehehehe :thefinger
hehe vet du vad snea dom vart din jävel hehe:whipped:
//Wilton
Ser götte ut wilton..mycket muskler mycket muskler och mycket muskler.
Och rossi ska man inte be ta kort när han har tränat.. det vet du mycket väl :furious:
:angel:
[QUOTE]Originally posted by Jense
[B]Ser götte ut wilton..mycket muskler mycket muskler och mycket muskler.
Tycker du??
Hehehe har aldrig känt mig så liten som jag gör idag fan!!!:cryout: :smash:
Kolla vad liten jag blivit fan + att bild jäveln är fan helt sne!!
//Wilton
Ser bra ut, vem är fotografen??? :thefinger
Originally posted by rossi
Ser bra ut, vem är fotografen??? :thefinger
hm ser du vad sne den vart??
Originally posted by wilton
hm ser du vad sne den vart??
Dani som målat snett på väggen hehe :angel:
Originally posted by rossi
Dani som målat snett på väggen hehe :angel:
hehe skyll inte ifrån dig!! skitsamma bättre bilder kommer upp imorgon ok!!!:hbang: :bpump: :kickass:
ja du va jävligt liten................................ :kinky:
Stor som fan
[QUOTE]Originally posted by Jense
[B]ja du va jävligt liten................................ :kinky:
Ja jag sa ju det fan hehehe:cryout:
helt sanslösa lats o armar allså =)
Gött. väntar ivrigt till imorgon på ryggbilden =)
Originally posted by Jense
helt sanslösa lats o armar allså =)
Gött. väntar ivrigt till imorgon på ryggbilden =)
Jense du kan få en till bild på min rygg utan spänna den!! den var avslappnad men det var ju självklart efter ett Brutal Ryggpass!!!
Så att man kan säga att ryggen var grymt upp pumpad!!!:hbang: :hbang:
då var vikt på 117kg:kickass: :hbang:
har sparat den nu. skicka den andra avslappnade på MSN imorgon så medlemarna får en SUPLIIIISE
Ok ska göra det TACK SÅ MYCKET JENSE!!!:cheers: :hbang:
//wilton snart tävlingsklar
VARSÅGOD KOMPIS!
snart sanrt.. 24 smäller det!
snart snart.. 24 smäller det! [/B][/QUOTE]
Japp snart smäller det tack och lov!!!
Snart orkar jag inte mer deff träning,cardio,deffmat,jobba och allt möjligt fan!!!
//Wilton:notme:
kämpa på nu!! Det ser riktigt bra ut willie
Originally posted by mini2
kämpa på nu!! Det ser riktigt bra ut willie
Tack mini me!!!
Jag kommar att kämpa så mycket det går!!!:hbang:
//Wilton:kickass:
Lasse Kongo
2004-03-23, 12:56
Mkt massa, men hinner du :naughty:
Originally posted by Lasse Kongo
Mkt massa, men hinner du :naughty:
Att hinna lär inte vara några problem ska du få se!!:hbang:
//Wilton:kickass:
Nu jävlar börjar det se bra ut W :thumbup:
Håller tummarna!
/Al
maximuscle
2004-03-23, 13:29
glider bara in med en lycka till...:kickass:
grymma bilder..
Tack Big Al och maximuscle!!
fler bilder kommer ikväll till er som vill se!!!
Det blir både träningsbilder och poseringsbilder!!:hbang:
//Wilton:thumbup: :kickass:
Herkulez
2004-03-23, 14:12
bland dom bästa trådarna på kolo EVER!!!!!!!!!!!:thumbup:
jag uppskattar nå fruktansvärt att du ids lägga upp bilder hjela vägen fram till tävlingen, får fruktansvärt med inspriration av den här tråden
Grymt!!!!
Tycker jag känner igen dig, har du figurerat i B&K eller? Om inte så borde du få göra det :kickass:
Tycker jag känner igen dig, har du figurerat i B&K eller? Om inte så borde du få göra det :kickass: [/B][/QUOTE]
Jag var med där i en liten bild när jag vann junior Sm 2001:hbang:
Fast dom gjorde reportage om han som kom tvåa istället hehe och inte mig :nono: :nono:
//Wilton snart tävlingsklar:kickass:
Originally posted by Herkulez
bland dom bästa trådarna på kolo EVER!!!!!!!!!!!:thumbup:
jag uppskattar nå fruktansvärt att du ids lägga upp bilder hjela vägen fram till tävlingen, får fruktansvärt med inspriration av den här tråden
TACK och varsågod detta gör jag för att kunna få inspiration varje dag och för att kunna ge mig stryk(träna riktigt hardcore hela vägen finns inga ursäkter för dålig träningspass) på gymmet efter varje pass!!!!
//Wilton :thumbup: :kickass:
Originally posted by wilton
Fast dom gjorde reportage om han som kom tvåa istället hehe och inte mig :nono: :nono:
[/B]
Vilket sätt :insane: Hoppas dom tar sitt förnuft till fånga när du vunnit nästa tävling :thumbup:
Originally posted by Klo
Vilket sätt :insane: Hoppas dom tar sitt förnuft till fånga när du vunnit nästa tävling :thumbup:
Hehe TACK så mycket Klo!!:cheers:
Det hoppas jag oxå!!:hbang:
//Wilton:kickass:
DET SER BRA UT!!! KEEP PUMPIN!!
SES PÅ NOGP!!!
GO GET THEM BOOOOOOY!!
Originally posted by TCOG
DET SER BRA UT!!! KEEP PUMPIN!!
SES PÅ NOGP!!!
GO GET THEM BOOOOOOY!!
Tack mannen!!
Ja det är bara att komma fram och hälsa med tanke på att du vet vem jag är men jag vet ej vem du är ju hehe!!
//Wilton:thumbup: :hbang:
lite bilder från dagens träning då!!
sista avslappnad bild:hbang:
Originally posted by Jense
ha haaaa,, disco-wilton
Hej mannen vad fan menar du med det??:kickass:
Originally posted by wilton
Hej mannen vad fan menar du med det??:kickass:
haha ligger där med cablehandtaget =P
ge mig ryggbilden på msn nu!
Fler bilder kommer när Rossi har hunnit skickat mig dom så att ni vet!!!:hbang:
Det låter bra :thumbup: :hbang:
Originally posted by Herkulez
bland dom bästa trådarna på kolo EVER!!!!!!!!!!!:thumbup:
jag uppskattar nå fruktansvärt att du ids lägga upp bilder hjela vägen fram till tävlingen, får fruktansvärt med inspriration av den här tråden
Måste hålla me Herk, asbra tråd!
:thumbup:
Snart tävlar väl du och rossi mot varandra?
en dålig bild men jag sätter upp den ändå fan!!
Det börjar se hårt och bra ut . Rock on mannen :hbang:
Originally posted by Kwon
Måste hålla me Herk, asbra tråd!
:thumbup:
Snart tävlar väl du och rossi mot varandra?
TACK!!
Rossi har några år kvar!! innan han kan tävla med mig hehe!
//Wilton:kickass:
Originally posted by Berge
Det börjar se hårt och bra ut . Rock on mannen :hbang:
Tack och bättre ska det fan bli alltså!!:hbang: :hbang:
//Wilton:kickass:
scudmissile
2004-03-23, 21:45
jag måste också passa på att berömma dig för orken att lägga upp bilder varje dag, det är inspirerande!!
Originally posted by scudmissile
jag måste också passa på att berömma dig för orken att lägga upp bilder varje dag, det är inspirerande!!
Tack mannen jag tror faktiskt det är lika inspirerande för er som för mig och det är därför jag gör detta nu !!!:hbang: :cheers: :kickass:
Saknar ni inspiration så kom till denna tråd hehehe bra reklam för mig va???
//Wilton:thumbup:
dålig bild men sätter upp den ändå
Originally posted by wilton
dålig bild men sätter upp den ändå
Trapzen ser ut att ha blivit lite större i alla fall hehe
en till dålig bild så jävla synd att dom vart mörka fan!!!
Damn! handtagen e borta!=)
Heja Wilton :D
Ser grymmt bra ut iallafall..
Marcus
Originally posted by Pdaddy
Heja Wilton :D
Ser grymmt bra ut iallafall..
Marcus
Tack Marcus men det är mycket som ska bort fan!!!:cryout:
en sista bild där ni får se helheten och mina jävla små vader!!!
Jag får väl sälla mig till beundrar skalan:kickass: starkt jobbat unge man:smokin: ser ut om ett stabilt paket med vilja och kunskap om vad som krävs:thumbup:
Tror fan du inspirerar mig oxå..
Originally posted by kilen
Jag får väl sälla mig till beundrar skalan:kickass: starkt jobbat unge man:smokin: ser ut om ett stabilt paket med vilja och kunskap om vad som krävs:thumbup:
Tror fan du inspirerar mig oxå..
Tack så hemskt mycket kilen!!!!!:thumbup:
Vilja måste man ha för att orka med denna galna sport vi utövar fan:smash:
//Wilton
Wilton bra bilder jävligt bra... vem fota? :D
Ruskigt bra!! :hbang:
Som sagt innan, din midjeminskning är helt iootrolig!
Lycka till! :thumbup:
isakssonmartin
2004-03-23, 23:27
ett riktigt turk bygge:D
nä det ser ju skit bra ut.
Originally posted by billon
Ruskigt bra!! :hbang:
Som sagt innan, din midjeminskning är helt iootrolig!
Lycka till! :thumbup:
TACK allihop !!!!
//Wilton
Snyggaste bilden va lätt jämnföreslebilden!! lätt!!
=P
håller med de andra.
Originally posted by Jense
Snyggaste bilden va lätt jämnföreslebilden!! lätt!!
=P
håller med de andra.
TACK så mycket Jense!!!:hbang:
//Wilton:thumbup: :kickass:
En liten fråga! Hur såg du ut före:bpump: tjock? smal?:cheers:
Originally posted by kilen
En liten fråga! Hur såg du ut före:bpump: tjock? smal?:cheers:
så här såg jag ut före deffen!!! hehehe då vägande av 126kg riktigt bulk!!!:hbang: :eating: :eating:
klar skillnad!
med du wilton, jag tror kilen menade hur du såg ut innan du började träna! inte innan deffen
Vilken skillnad!
Hur har måtten förändrats?
tapapt en hel del cm runt midjan va? :hbang:
Originally posted by mini2
klar skillnad!
med du wilton, jag tror kilen menade hur du såg ut innan du började träna! inte innan deffen
Jaha innan jag började träna så vägde jag 62kg och var spinkig som fan hehehe:hbang:
//Wilton:cool:
Originally posted by mangs
Vilken skillnad!
Hur har måtten förändrats?
tapapt en hel del cm runt midjan va? :hbang:
Måtten?? vilka mått menar du??
Runt midjan har jag tappat än så länge 28cm hehe om mer ska det bli fan!!!!:hbang:
//Wilton:kickass:
Fyfan, 28 cm är ju grymt mycket. Man såg ju att det var en del med 28 cm är verkligen :hbang:
Hur har tex arm-måttet och bröstmåttet ändrats?
Tappat något på låren?
Ej Södertälje maffiosooo :smokin:
Ja diggar dina tofflor på flex bilden wilton :D .. Dom skall du även ha på NOGP för att få extra stil poäng *LOL*
Tjitt 28 cm på midja !!! ja som tyckte mina 8 cm på midjan va mycke...
:cryout:
Marcus
Originally posted by mangs
Fyfan, 28 cm är ju grymt mycket. Man såg ju att det var en del med 28 cm är verkligen :hbang:
Hur har tex arm-måttet och bröstmåttet ändrats?
Tappat något på låren?
TACK!!
Arm måttet har jag tappat från 53cm med pump till 51,5cm med pump!!
Bröstmått har jag ej tagit på länge men tror ej att jag tappat mycket med tanke på att tröjorna sittre fortfarande tajt vid ryggen och bröstet!! men hade som störst på bröstmått 137cm!!
Låren har jag tappat från 74,5cm till 72cm ca!!
//Wilton:hbang:
Originally posted by Pdaddy
Ej Södertälje maffiosooo :smokin:
Ja diggar dina tofflor på flex bilden wilton :D .. Dom skall du även ha på NOGP för att få extra stil poäng *LOL*
Tjitt 28 cm på midja !!! ja som tyckte mina 8 cm på midjan va mycke...
:cryout:
Marcus
Ja det är mina tur tofflor hehehe
Jag är från Norsborg ej från södertälje ehhehe
TACK Marcus men jag ska tappa minst 5cm till runt midjan hoppas jag på heheh
//Wilton:thumbup:
Jag vill också loosa midja, men de e faan svårt om man inte vill gå upp tidigt å gå på morgonen samt hålla sträng kost :smash:
Men men, de duger för mig, nu ska ja bygga massa å styrka ;)
M
Originally posted by Pdaddy
Jag vill också loosa midja, men de e faan svårt om man inte vill gå upp tidigt å gå på morgonen samt hålla sträng kost :smash:
Men men, de duger för mig, nu ska ja bygga massa å styrka ;)
M
Hehehe Jo då Marcus allting går bara om man har rätt vilja till att göra det !!!:thumbup:
//Wilton:hbang:
Är det du på avataren W?, och vilka är dom andra två bjässarna?
/Al
Originally posted by Big Al
Är det du på avataren W?, och vilka är dom andra två bjässarna?
/Al
Ja det är jag!! dom andra är Christoffer Nober och Ahmad Ahmad
1:a wilton
2:a christoffer
3:a ahmad
//Wilton:hbang: :thumbup:
Megatuttarna
2004-03-24, 17:15
Originally posted by wilton
Ja det är jag!! dom andra är Christoffer Nober och Ahmad Ahmad
1:a wilton
2:a christoffer
3:a ahmad
//Wilton:hbang: :thumbup:
Rocking hard för fan!!!
Att spöa Ahmad är fanimej duktigt, den killen har bisarra biccar och en riktigt grym magmuskulatur!
Blir riktigt sugen på att åka förbi Slagsta och smygfilma när du och din (slav) lärjunge Rossi kör :D
Smygfilma och lägg upp filmen här sen Tuttarna!
Du kan klippa bort delarna i filmen då Wilton piskar Rossi dock! :D
:thumbup:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.