Vad har ni i träningsväskan?

[MrLomax]

Man glömmer ju fan alltid något hemma när man drar till gymmet, så jag gjorde en lista som jag går igenom varje gång jag ska dra. Här är min lista:

Hänglås
Träningsskor
Kalsonger
Strumpor
T-shirt
Tränings-t-shirt
Vattenflaska
Vattenflaska med fryst vatten
Deo och duschcreme/shampoo
Mobilarmbandshållare
In-ear-hörlurar
Badlakan
Liten handduk
Banan eller annat att äta
Proteinshake gärna fryst
Gymkortet
Träningsbyxor/shorts/tights
Knäskydd.

Ni andra har säkert andra saker som måste med. T ex tyngdlyftarbälte, karatedräkten, handskar osv.

Låt höra, vad har ni i er väska?

[StarkaUlf]

Skor
Kedja
Vattenflaska

[MrLomax]

Skor
Kedja
VattenflaskaKedja? :confused:

[HMS Laestander]

SmartShake
Handledsstöd
Skor

[Mackan58]

Två shakers med Eaa + Vassle.

Handledsstöd. Självklart GASP så alla ser hur mycket badibilder jag är.

Remmar.

Skor.

[Joe Hardgainer]

Shaker , remmar ,bandyboll, magnesium, kanyler, aminosyror

[EpicLloyd]

Hänglås
Träningsskor
Kalsonger
Strumpor
T-shirt
Shorts alt. träningsbyxor
Deo
Handduk
Shaker med vassleprotein i, färdig att blandas med vatten vid slutet av passet
Gymkortet
Träningshandskar

[Birkharju]

FatGripz
Dragremmar
OL-skor
Magnesium
Visselpipa
Knävärmare
Aminosyror
Shaker
Skadetejp

[Akerhage]

Vattenflaska

Skickat från min HTC One X+ med Tapatalk 4

[Ristretto]

Bälte, skor, vattenflaska, magnesium, dragremmar, theraband.

[tearz]

Dragremmar
Handduk
Shaker
Pulverlåda
träningsdagbok
Penna
Skor
Gymkort
Nycklar

[Bailah]

Bälte, shaker med bcaa, handskar och snus.

[hugok]

Alltid med:
Shaker
EAA-burken
Lapp där mitt program står

Ibland med:
Skor (enbart böjpass)
Bälte (mycket sällan)
Penna (ifall programmet kräver att jag antecknar)

[tlk]

Det vanliga..

handduk.
några golfbollar.
bandyboll.
gripper.
loading pin.
rolling thunder.
pinch hub.
lite kedjor.
dragremmar.
fat gripz.
pennor.
anteckningsblock.
tejp.
sax.
en påse.
tvålkopp med magnesium.
tuggummi.
gymboss timer.

[Dreas]

Dragremmar som inte används.
Handledslindor
Magnesium
Greppspray
Skor
Proteinbar
Shaker

[Gpajpen]

Hahaha omfg.

[Zwift]

shorts
linne
kallingar/jock strap
strumpor
skor
handskar
handuk
shampo
duschcream
roll on
shake/bar
kondomer
nycklar
hänglås
plånbok

[LillisJ]

vattenflaska, shaker, och ibland kläder om det är kallt i gymmet :) :naughty:

[hurril]

Dadlar, vatten, skor och iPad.

[Rikard Jansson]

Inget :)

[Gpajpen]

1 shake med prottepulver.
1 par träningsskor.

[Herman H]

Inget :)

Jag tror vi tränar på samma typ av gym.

[Wzup2u]

shaker,penna, kalsonger,strumpor, energi och proteinbars.
och oftast pepsi max.

resten har jag i skåp =)

[Rikard Jansson]

Jag tror vi tränar på samma typ av gym.

Yup :D Ditt ligger dock lite närmare, vad jag förstått :)

[J.V]

Lyftarpjux alt. ingenting, beroende på vad jag ska träna.

[sudoo]

Två skor (en vänster och en höger) och en vattenflaska.

(Klär om hemma.)

[HookersUnited]

Klackskor
Gympaskor (Med svart sula)
Hopprep
Dragremmar
Snus
Fatgripz
Tandskydd
Magnesium (Block samt lotion)
En avklippt ärm från en tshirt
Handledsskydd
MP3-Spelare
Vattenflaska
Knävärmare
Gainer
Plackers
Kontaktlinser

Mer än väntat

[Määng]

Adipower, träningsbyxor, magnesiumblock, vip-x, shake, hörlurar.

[Jockefoten]

Påse, sax och sten.

[Anton Fräs]

Magnesium, EAA, vassle, skor, hänglås, SL-bälte, deo, liniment.

[PureWhey]

2 shakers
Magnesium
Remmar
WristWraps
Handskar
Knästabilisatorgrej
Bälte
2 små burkar för pulver
Medlemskort som även är skåpsnyckel

Le iPhone

[Knatcharn]

Skor
Vattenflaska
Shaker
Remmar
Lindor
Hänglås

[FredrikM]

Lås
Skor
Shaker
Remmar
Skor

Ibland spexar man till det och tar den nya gymbagen även kallad "Ica-kassen" Den mest prisvärda gymbagen på marknaden som är så pass funktionell att man kan bära den med vilken hand man vill

[spoonchest]

Skor, susp, knäskydd, strumpor (?), småväxel, shorts, linne, tandskydd, vattenflaska, lite skräp.

[billmaier]

2 par skor
bälte
dragremmar
magnesium
2 shakers (gainer + BCAA)
träningskläder
byteskläder
handduk
tvål
knävärmare

[Herman H]

Yup :D Ditt ligger dock lite närmare, vad jag förstått :)

6 meter dörr-dörr så det är rätt nära. Vad ska man med en väska till då? :d

[andeem]

2 par skor (Power Perfect II och Vibram Fivefingers)
träningskläder
handduk
schampoo-duschcréme
kalsonger
bälte
magnesium
hänglås
shaker (med blandad eaa som jag dricker på väg till gymet, med vatten under passet samt vasslepulver i separat sektion, blandar efteråt)

[Red Apple]

Går dit i träningskläder, med gymkort och vattenflaska i fickorna. Sen går jag hem i träningskläder och duschar/byter om hemma :)

[KalleTeodor]

träningskläder
tillskott
ombyte
hänglås

[drakfelt]

- Adidas AdiPower Weightlifting
- Rehband knäskydd
- Coachtejp
- Remmar
- Tigerbalsam
- Ispåsar
- Magnesium

[spoon]

Allt :D

All the things!

Min väska är som den som Link använder sig av. Man får fan ned en häst om man vill.

[Skön]

Skor, allergitabletter, hänglås, kondom, tändstickor, kortbyxor, svettlukt. Vissa saker har legat kvar sen länge och knappast något jag behöver.

[zebbztah]

Har bara shaker samt ombyte och duschgrejer. Har all min styrkelyfts utrustning i ett skåp på gymmet :)

[spoonchest]

Allt :D

All the things!

Min väska är som den som Link använder sig av. Man får fan ned en häst om man vill.

Fattas ju bara att man rycker upp en lergök och visslar en truddelutt mellan seten.

cd60Sgob99I

[tlk]

Det vanliga..

handduk.
några golfbollar.
bandyboll.
gripper.
loading pin.
rolling thunder.
pinch hub.
lite kedjor.
dragremmar.
fat gripz.
pennor.
anteckningsblock.
tejp.
sax.
en påse.
tvålkopp med magnesium.
tuggummi.
gymboss timer.


+dipsbälte

[PrimalAeon]

Träningskläder
Rogue Do-Wins
Bälte
Magnesium & GRRRIP-spray
Handledslindor
Rehband, knä- & armbågsstöd
Dragremmar
Shaker med BCAA
Coachtejp

Massa annat vardagligt tjafs. Mobilladdare, pennor, anteckningsblock, hörlurar etc...

Vardagsväskan helt enkelt. Alltid redo för ett gympass. Detta för att jag kan få ett ryck och vill köra ett pass på UTK istället för gymmet i Sala.

[Oxe]

Fredagarna så är det.

Shorts/tajts
Tshirt
Kalsonger
strumpor
skor
lås
vattenflaska med bcaa
bcaa i ziplock
shampoo
deo
jägermeister
öl
snus

[Blanca]

bälte
skruvmejsel ( för bältets spänne )
lindor
böjdräkt
knävärmare
skor
mobilladdare
dragremmar
handledslindor
flytande magnesium
tigerbalsam, heat, voltaren osv.
fil ( till valkarna i händerna )

Edit: shaker och aminosyror

[Chrbo]

Handledslindor, dragremmar, shaker och eaa.

[Tobbey]

Adidas Power Perfect II (skor)
Mjukisbrallor eller shorts
1st T-shirt
Dragremmar
Handskar
Magnesium
EAA i en liten burk
Shaker (Ibland)
Astma medicin (Bricanyl)
Näsdukar
Hänglås
Skräp i form av godispapper (typ jämt :D)