svag74
2013-09-04, 20:12
Slipar på en ny frukost som test, med yoghurt+sylt (om min akne gillar yoghurt) som en ny pusselbit i frukosten, men som jag pusslat ihop det nu landar det i så fall på drygt 90g kolisar varav 50g sackaros.
Resten av kolisarna blir då mestadels malto/dextro, så fruktosen lär ju vara det sista som finner sin väg in till levern.
Funkar mängden fruktos då, alltså 25g?
Om några gram inte "får plats" i levern kanske det inte gör så mycket utan ändå snabbt bränns bort, istället för att sakta lagras på hög tills man har 1kg fettlever? Eller är fruktos alltid en belastning för levern och bör undvikas (i form av sylt och juice och så alltså)?
Troligen funkar det inte med all yoghurt för ansiktet, men kan vara värt ett försök, inte ätit yoghurt på flera år, och känns som det kan vara nyttigt och bra för magen och så.
Resten av kolisarna blir då mestadels malto/dextro, så fruktosen lär ju vara det sista som finner sin väg in till levern.
Funkar mängden fruktos då, alltså 25g?
Om några gram inte "får plats" i levern kanske det inte gör så mycket utan ändå snabbt bränns bort, istället för att sakta lagras på hög tills man har 1kg fettlever? Eller är fruktos alltid en belastning för levern och bör undvikas (i form av sylt och juice och så alltså)?
Troligen funkar det inte med all yoghurt för ansiktet, men kan vara värt ett försök, inte ätit yoghurt på flera år, och känns som det kan vara nyttigt och bra för magen och så.