fuggel
2013-09-02, 08:52
Har kört motocross i ca 10 år och i början av varje säsong drabbas man av underarmskramp efter några minuter. Men den här säsongen har inte krampen gett upp för mig, utan varje träningspass så stumnar jag efter typ 5 minuter vilket gör att åkningen blir otroligt lidande!
Inför detta år har jag tränat mycket mer gym än tidigare vilket gör att jag drar slutsatsen att jag byggt för mycket muskler i underarmarna som måste syresättas. Men vafan det borde ju ge sig efter snart en hel säsong, så mycket muskler har jag ju inte byggt!
Jag behöver verkligen hjälp med att lösa det här, så vad ska jag ta mig till??
Kan säga att jag testat liniment/tigerbalsam och ordentlig uppvärmning men ingenting har hjälpt.
Inför detta år har jag tränat mycket mer gym än tidigare vilket gör att jag drar slutsatsen att jag byggt för mycket muskler i underarmarna som måste syresättas. Men vafan det borde ju ge sig efter snart en hel säsong, så mycket muskler har jag ju inte byggt!
Jag behöver verkligen hjälp med att lösa det här, så vad ska jag ta mig till??
Kan säga att jag testat liniment/tigerbalsam och ordentlig uppvärmning men ingenting har hjälpt.