lakto-ovo-vegetarian/naturliga tillskott

[towers]

Min kropp har väldigt lätt för att förbränna fett, och jag blir lätt smal av styrketräning om jag inte äter väldigt mycket.


Är förövrigt lakto-ovo-vegetarian.
Brukar börja morgonen med ett glas juice innan jag tränar,
sen 3 dl havregrynsgröt med mjölk, äggmackor, müsli med massa keso, eller ärtsoppa spetsad med grädde och keso
samt b-vitamintillskott.

Vill helst inte äta proteinpulver eller gainer med massa tillsatser i sig,
kan eventuellt tänka mig att börja äta hampaprotein. :)
Det behöver ju inte vara veganskt eftersom jag är lakto-ovo-veg,
så om någon vet något bra vassleprotein utan massa tillsatser i sig så kan ni tipsa om det med.

Vore tacksam om erfarna kom med tips och råd. :)

[nitz]

Vilka tillsatser är det som du ville undvika i ditt vassle?
Annars finns det naturella vassleproteiner som inte innehåller så mycket annat alls.

[towers]

Nej men det finns ju många smaksatta vassleprotein med sötningsmedel och socker osv i. :)

[Tacos]

Nej men det finns ju många smaksatta vassleprotein med sötningsmedel och socker osv i. :)

Precis, så köp ett naturellt då?

[Wzup2u]

tror inte din kropp har så himla lätt för förbränning tror din kropp har problem med att äta tillräckligt med överskott.

keso e ju deff mat.

hur äter du under en hel dag?
och vad gör lite socker och sötningsmedel?
sötningsmedel e kung..finns ju även med stevia idagens läge om du tycker det är bättre än aspartam...