Bäcken ur led av utfall

[rainbow87]

Tränade utfall i Smith idag och körde med 70 på stången. I tredje setet lät det som att min höft/bäcken poppade till och nu gör det ont i höftböjaren. Någon som vart med om liknande eller vet vad det kan vara? Jag kan böja mig ner utan att det gör så värst ont, men att gå och gå ner i utfall smärtar. Kan bäckenet fått sig en törn och blivit snett?

*"bäcken snett" skall rubriken vara, inte "ur led".