Hur många kilon har du deffat bort totalt under ditt liv?

[Diomedea exulans]

Med andra ord, om man plussar ihop alla kilon du har förlorat under varje deff, vad blir summan?

Jag tror jag har deffat ungefär 10 gånger och deffat bort i snitt 5 kilo varje gång. Så totalt har jag deffat bort 50 kilo.

Nu väger jag 75 kilo, så hade det varit i en sammahängande deff så är det likvärdigt med om jag hade gått ner från 125 kilo.

[Captainwide]

Drygt 70 kg tror jag! :)

[Woody R]

5kg kanske

[Fuark]

10-15kg på en höft

[mela]

Räknas viktnedgång när den inte är planerad?
Isf är jag uppe i 50-60kg nånstans om inte mer.

[eternallord]

10-15kg på en höft

På resten av kroppen då? Badum-tish!

Räknas cuts inför tävlingar? Mycket vattenvikt, men annars ligger jag nog bra till efter att ha tävlat i -72/74 i några år.

[Dreas]

54kg kom jag fram till. Fördelat på fyra dieter.

[awesomooo]

Omedvetet 10kg kanske. Annars 0 :naughty: Skulle deffat redan vid april men ville bulka på då jag tyckte jag var byggd som en liten skolflicka.

[Holmeros]

Fan vad svårt. Förr var det mycket jojo! Jag har vägt ca. 30 kg mer än vad jag gör idag, men pendlat sjukt mycket mellan typ 88-100 förr. Nu var det längesedan jag var över 90..

En snabb höft-räkning säger ungefär 50-60 kg! Skulle kunna vara mer...

[Måsse]

Typ 33 kg fördelat på 3 dieter.

[nissepelle]

30-40kg antagligen

[Fuark]

På resten av kroppen då? Badum-tish!


:thumbup:

[kaffekopp]

dryga 130kg kanske.. va fet som fan när jag var yngre, gick ner, gick upp gick ner.. sen en deff.. nu har jag gått upp lite igen då jag inte tränat på ett år eller så... 10kg att tappa igen kanske.. kul!

[Petoria]

Medvetet? 0

[mangemani]

från 140kg nått till 85 2 gånger då jag var liten.
men under åren som gått så vet jag inte riktigt, men skulle tippa på uppåt 100kg sammanlagt

[rooz]

60-70kg torde jag drista mig till att gissa.

[BisonLGcrew]

40-50kg, men då räknar jag bort alla gånger som man hyvlat av <5 kg för att styra upp formen inför nånting, men inte blivit riktigt deffad.

[Yes]

Runt 100kg kanske.

[Mats J]

Minst 100 kg i alla fall, men under senare år försöker jag hålla en hyffsad årets runt form

[dluddeckens]

0 kg :)

[Knatcharn]

Cirkus 20 kg. :)

[Bjern]

50kghish