Visa fullständig version : böcker - näringslära
shut teh face
2013-08-17, 17:18
Tips på bra böcker inom näringslära, näringsfysiologi
En riktigt bra grundbok och gärna tips på fortsättningsböcker som djupdyker lite, svenska eller engelska spelar ingen roll
Tack :)
shut teh face
2013-08-17, 17:28
Kan ju bara nämna att jag kollat på dessa två
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9174379364
Näringslära för personliga tränare och kostrådgivare
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9147105208
Näringslära för högskolan
Frågan är väl bara om den sistnämnda är för tuff som "grundbok"?
Detta är present till en familjemedlem som är intresserad av näringslära och inte tappad bakom vagnen men kanske inte direkt har någon vidare kunskap
Näringslära för högskolan är inte alls så tuff läsning som den låter som. Den kan mycket väl vara ett utmärkt val till din familjemedlem! Skriven på lättförstålig svenska och inte så tung på det biokemiska området.
Vill hen ha lite fastare grund att stå på så kan jag rekommendera https://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=113310407X (Advanced nutrition and human metabolism. Dock inte alls så avancerad som titeln får den till att låta som).
Med risk för att kapa tråden så är jag själv på jakt efter någon bra bok i just näringslärans område (då på djupare nivå än de redan nämnda).
shut teh face
2013-08-17, 17:38
Ok men då blir det näringslära för högskolan :)
Principles of Anatomy & Physiology 1 och 2 är enorma och jävligt bra.
Dock så ska man kunna engelska :>
Principles of Anatomy & Physiology 1 och 2 är enorma och jävligt bra.
Dock så ska man kunna engelska :>
Det är väl inte vidare bra köp om ens intresse är just näringslära och metabolism dock? Det täcks ju lite i dem förvisso, men mest inte.
slackerguru
2013-08-18, 21:24
Fick hem näringslära för högskolan för några dagar sedan. Riktigt bra bok.
Finns ett gäng på engelska, t ex Jeukendrup.
http://m.adlibris.com/se/bok/sport-nutrition-9780736079624
Någon som vet något bra ställe att köpa böckerna: Starting Strength, becoming a supple leopard och The Protein Book(lyle mcdonald) ?
Proteinboken kan du nog bara köpa från bodyrecomposition.com (McDonalds sida). Den är intressant hur som helst.
De andra vete tusan.
Någon som vet något bra ställe att köpa böckerna: Starting Strength, becoming a supple leopard och The Protein Book(lyle mcdonald) ?
Supple Leopard hittar du på t.ex. adlibris.
Scratch89
2013-08-19, 12:19
Näringslära För Högskolan är bra om man har koll på gymnasiekemin. Och om man inte är en rebell som måste ifrågasätta råd och rekommendationer.
Vill hen ha lite fastare grund att stå på så kan jag rekommendera https://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=113310407X (Advanced nutrition and human metabolism. Dock inte alls så avancerad som titeln får den till att låta som).
Denna rekommenderar jag också till den som är intresserad av metabolism. Fick själv låna den av en lärare idag och av vad jag sett verkar den riktigt bra. Dels överskådligt och sen kan man fördjupa sig lite mer på detaljer om man vill. Dock är den på engelska.
Är näringslära intresset så är näringslära för högskolan ett bra köp. Tror det kommit ut en ny upplaga rätt nyligen också.
Det är väl inte vidare bra köp om ens intresse är just näringslära och metabolism dock? Det täcks ju lite i dem förvisso, men mest inte.
Nja det håller jag inte med om.
De har också ett jävligt bra upplägg för att förstå helheten om vad man än läser om.
Nja det håller jag inte med om.
De har också ett jävligt bra upplägg för att förstå helheten om vad man än läser om.
Jo alltså de är ju bra översiktsböcker. Går ju tyvärr inte vidare djupt in på något. :(
shut teh face
2013-08-21, 20:36
Jag har fått hem näringslära för högskolan och den är riktigt bra än så länge :)
Jag har fått hem näringslära för högskolan och den är riktigt bra än så länge :)
Tycker dock den gröna färgen är rätt ful, ser ut som att tryckeriet fick brist på färg. Förra upplagan var mycket snyggare.
Jo alltså de är ju bra översiktsböcker. Går ju tyvärr inte vidare djupt in på något. :(
Definiera djupt isåfall för det framgår ganska mycket djupgående info enligt mig i alla fall :P.
Definiera djupt isåfall för det framgår ganska mycket djupgående info enligt mig i alla fall :P.
Nej alltså det beror ju helt på vad man är ute efter. Men att, mer än ytligt, täcka så pass många områden på så få sidor som de två volymerna faktiskt gör faller ju på sin egen orimlighet. Det är ju alltså inte dåliga böcker för det.
Istället för att starta ny tråd lånar jag denna.
Finns det någon här som har tips på bra böcker om ämnet träningsskador, lite övergripande träningsanatomi(anatomi muskler skelett leder osv) tack
Istället för att starta ny tråd lånar jag denna.
Finns det någon här som har tips på bra böcker om ämnet träningsskador, lite övergripande träningsanatomi(anatomi muskler skelett leder osv) tack
Är också på jakt.
Scratch89
2014-02-06, 23:54
Istället för att starta ny tråd lånar jag denna.
Finns det någon här som har tips på bra böcker om ämnet träningsskador, lite övergripande träningsanatomi(anatomi muskler skelett leder osv) tack
Är också på jakt.
Den här är riktigt bra, i alla fall för oss som jobbar kliniskt med det.
http://www.sisuidrottsbocker.se/Nya-Motions-och-idrottsskador-och-deras-rehabilitering-1233.aspx
Vad tror ni om dessa?
1. Anatomi med rörelselära och styrketräning av Rolf Wirhed
http://www.adlibris.com/se/bok/anatomi-med-rorelselara-och-styrketraning-9789197078115
2. Styrketräning : en anatomisk guide av Frédéric Delavier
http://www.bokus.com/bok/9789185225804/styrketraning-en-anatomisk-guide/
3. ANATOMI FÖR IDROTTEN FAKTA OM RÖRELSEAPPARATEN av Robert S. Behnke, Anette Glad
http://www.sisuidrottsbocker.se/Anatomi-for-idrotten-1267.aspx#.UvSbUfmwZ5I
4. MUSKLER ANATOMI OCH FUNKTION av Marcus Eng
http://www.sisuidrottsbocker.se/Muskler--anatomi-och-funktion-1331.aspx#.UvSbifmwZ5J
Scratch89
2014-02-07, 10:13
Nummer ett har jag ett ex av här hemma, jag gillar den men det är inte så mycket skadelära i den. Väldigt stort fokus på ligament och senor också, av någon anledning. :D
Nummer två är... sådär. Det är mest en övningsatlas med en hel del knepiga övningar.
Nummer tre är bra, nummer fyra likaså. Det mesta från SISU är informativt, uppdaterat och ändå väldigt lätt att ta till sig.
Tack guys. Har även kollat in staretts Supple leopard, någon som läst?
Tack guys. Har även kollat in staretts Supple leopard, någon som läst?
Har inte läst den men tycker personligen väldigt bra om Kelly, följer han på youtube. Kika där först och bilda dig en uppfattning, sök: MWOD.
Har inte läst den men tycker personligen väldigt bra om Kelly, följer han på youtube. Kika där först och bilda dig en uppfattning, sök: MWOD.
Jo har kollat endel på hans klipp och hans hemsida, verkar sannerligen legit
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.