Arwen
2004-03-05, 07:44
Förutsätter att samtliga medlemmar skött jobb/studier, kost och träning exemplariskt under veckan och därför förtjänar något extra till helgen:
1-2 lövbiffar/person
1 pkt mozzarella-light
Färska örter efter smak (basilika, oregano, persilja etc)
1 vitlöksklyfta
salt&peppar
olivolja
Pasta (tagliatelle?)
Hacka ost, vitlök och örter
blanda samman i lite olivolja
salta & peppra
Bred ut på biffarna, vik ihop så att det blir fina paket, dessa "stängs" och hålls samman med tandpetare
Koka pastan
Stek biffpaketen på medelhög värme ett par minuter/sida
serveras med pasta, gärna några marinerade soltorkade tomater och ett glas gott rött vin (testa gärna "Chill Out", prisvärt!)
1-2 lövbiffar/person
1 pkt mozzarella-light
Färska örter efter smak (basilika, oregano, persilja etc)
1 vitlöksklyfta
salt&peppar
olivolja
Pasta (tagliatelle?)
Hacka ost, vitlök och örter
blanda samman i lite olivolja
salta & peppra
Bred ut på biffarna, vik ihop så att det blir fina paket, dessa "stängs" och hålls samman med tandpetare
Koka pastan
Stek biffpaketen på medelhög värme ett par minuter/sida
serveras med pasta, gärna några marinerade soltorkade tomater och ett glas gott rött vin (testa gärna "Chill Out", prisvärt!)