Jag sviker Max-OT

[Metal_boy_]

Nu har jag bestämt mig för att svika max-ot...till viss del..det är armar och axlar som jag inte enöjd me hur de utvecklas...ska nu köra 8-10 reps efter som det i många fall bygger muskler..och kanske har jag tur att vara en av dem..jag tänker köra strikt och att jag åtminstonde i första setet per övning klarar 10reps sen mindre o mindre ner till 8...nu jävlar!! Snart är jag tillbaka efter influensan och då smäller det...då ska mina armjävlar få känna att dom lever!! jag ska:whipped: dom som dom aldrig kommer glömma och det ska göra ont!! btw semlor e bra när man har ont i halsen ..gick över rätt mycke på mig iaf:D :eating:

[tenchi]

Originally posted by Metal_boy_
Nu har jag bestämt mig för att svika max-ot...till viss del..det är armar och axlar som jag inte enöjd me hur de utvecklas...ska nu köra 8-10 reps efter som det i många fall bygger muskler..och kanske har jag tur att vara en av dem..jag tänker köra strikt och att jag åtminstonde i första setet per övning klarar 10reps sen mindre o mindre ner till 8...nu jävlar!! Snart är jag tillbaka efter influensan och då smäller det...då ska mina armjävlar få känna att dom lever!! jag ska:whipped: dom som dom aldrig kommer glömma och det ska göra ont!! btw semlor e bra när man har ont i halsen ..gick över rätt mycke på mig iaf:D :eating:

varför inte plocka det man tycker låter bäst ur de mängder av träningsfilosofier son finns? Då får man det man vill ha. Men det kommer du ju att göra eftersom du sviker Max-OT... till viss del :)

Ska testa semlor nästa gång jag har ont i halsen :eating:

[Arne Persson]

Originally posted by Metal_boy_
Nu har jag bestämt mig för att svika max-ot...till viss del..det är armar och axlar som jag inte enöjd me hur de utvecklas...ska nu köra 8-10 reps efter som det i många fall bygger muskler..och kanske har jag tur att vara en av dem..jag tänker köra strikt och att jag åtminstonde i första setet per övning klarar 10reps sen mindre o mindre ner till 8...nu jävlar!! Snart är jag tillbaka efter influensan och då smäller det...då ska mina armjävlar få känna att dom lever!! jag ska:whipped: dom som dom aldrig kommer glömma och det ska göra ont!! btw semlor e bra när man har ont i halsen ..gick över rätt mycke på mig iaf:D :eating:

Nu är risken stor att du förskjuts ur Max-OT sekten och du kommer att brinna i helvetet som vi andra icketroende. :bow: :bow:

[Megatuttarna]

Det bästa är ju att lära känna din kropp ordentligt istället för att köra på en enda filosofi.

Ta det användbart du lärt dig av din Max-OT era och gå över till att testa något nytt för det som inte funkar. På så sätt hittar du dig själv till slut och når en mogenhet som är bättre för dig som individ än vilket annan filosofi som helst.

[Herkulez]

Originally posted by Megatuttarna
Det bästa är ju att lära känna din kropp ordentligt istället för att köra på en enda filosofi.

Ta det användbart du lärt dig av din Max-OT era och gå över till att testa något nytt för det som inte funkar. På så sätt hittar du dig själv till slut och når en mogenhet som är bättre för dig som individ än vilket annan filosofi som helst.

word:thumbup: