deadmeat
2013-08-08, 19:25
har alltid varit dålig på att loggföra min träning, men nu känna det som om att jag är inne på rätt väg och det faktiskt kommer att gå min väg den här gången.
-09 var jag i mitt livs form, kan inte säga att det var den bästa formen, men jag var stark och smärtfri på runt 90kg.
Men en dag på jobbet var olyckan framme och jag klämde sönder handen i hydraulgripen på grävmaskinen. 8 veckor i gips och motivationen försvann helt och hållet.
Gick med ryggont och gnällde fram tills för ca 3 månader sedan då jag fan fick nog.
För tillfället har jag en morgonvikt på 88kg som jag jobbar på att få upp. Det blir bulk för hela slanten!
Det jag har svårast med är att få i mig tillräckligt med kcal. Jag har en fysiskt jobb som markarbetare och äter mat minst tre gången om dagen plus frukostgröt och kvällsgröt. Men ändå tycker jag inte att vågen rör sig.
Jag känner mig större, och tycker att jag ser muskulösare ut efter en så pass liten tid så någonting händer det juh iaf.
Nu kör vi :hbang:
MvH Dökött
-09 var jag i mitt livs form, kan inte säga att det var den bästa formen, men jag var stark och smärtfri på runt 90kg.
Men en dag på jobbet var olyckan framme och jag klämde sönder handen i hydraulgripen på grävmaskinen. 8 veckor i gips och motivationen försvann helt och hållet.
Gick med ryggont och gnällde fram tills för ca 3 månader sedan då jag fan fick nog.
För tillfället har jag en morgonvikt på 88kg som jag jobbar på att få upp. Det blir bulk för hela slanten!
Det jag har svårast med är att få i mig tillräckligt med kcal. Jag har en fysiskt jobb som markarbetare och äter mat minst tre gången om dagen plus frukostgröt och kvällsgröt. Men ändå tycker jag inte att vågen rör sig.
Jag känner mig större, och tycker att jag ser muskulösare ut efter en så pass liten tid så någonting händer det juh iaf.
Nu kör vi :hbang:
MvH Dökött