Kanisk23
2013-08-04, 12:51
Jag har lite problem med marklyft.
Det är så att min övre rygg (bakre axlar och lite neråt) går lite som en halvcirkel medans resten av ryggen är rak. Vad jag än försöker så lyckas jag inte få hela övre ryggen rak som resten av ryggen.
Så vad ska jag göra? Är rädd att jag skadar mig.
Det är så att min övre rygg (bakre axlar och lite neråt) går lite som en halvcirkel medans resten av ryggen är rak. Vad jag än försöker så lyckas jag inte få hela övre ryggen rak som resten av ryggen.
Så vad ska jag göra? Är rädd att jag skadar mig.