KIRE
2004-03-04, 14:07
Håller på att baka lite. Ska fixa goda OCH nyttiga kakor.
Frågan är vad som händer med GI på havregrynen när man bakar kaorna i ugnen.
Recept
Proteinpulver (chokladsmak)
Fiberhavregryn
Funlight saft (peach)
Blandar ihop detta till en smet och lägger så kakor i en teflonform
i ugnen på hyffsat låg väre för att inte förstöra proteinet.
Står i ugnen ca 20minuter.
Vad tror ni GI hamnar på i denna kaka?
Sänks GI på havregrynen i ugnen precis som när man gör gröt på dom? Smeten innehåller ganska mkt vätska.
Kan tillägga att kakorna är jättegoda
:eating:
Frågan är vad som händer med GI på havregrynen när man bakar kaorna i ugnen.
Recept
Proteinpulver (chokladsmak)
Fiberhavregryn
Funlight saft (peach)
Blandar ihop detta till en smet och lägger så kakor i en teflonform
i ugnen på hyffsat låg väre för att inte förstöra proteinet.
Står i ugnen ca 20minuter.
Vad tror ni GI hamnar på i denna kaka?
Sänks GI på havregrynen i ugnen precis som när man gör gröt på dom? Smeten innehåller ganska mkt vätska.
Kan tillägga att kakorna är jättegoda
:eating: