buck3tt
2013-07-22, 07:05
Hej!
En fråga är att kan man äta för lite för att få en bra fettförbränning?
Fixa appen shapeup här om dagen och mixade runt lite där. För att gå ner 0.75 kg i veckan stod de att jag skulle komma upp i ca 2700 kalorier om dagen. Men med den kost jag haft dom senaste veckorna kommer jag precis förbi 2000 (ungefär).
En fråga är att kan man äta för lite för att få en bra fettförbränning?
Fixa appen shapeup här om dagen och mixade runt lite där. För att gå ner 0.75 kg i veckan stod de att jag skulle komma upp i ca 2700 kalorier om dagen. Men med den kost jag haft dom senaste veckorna kommer jag precis förbi 2000 (ungefär).