FruRydén
2013-07-17, 12:13
Hej!
Jag behöver tips från tränande människor som haft bursit/slemsäcksinflammation. Min sitter sedan ett par veckor i knät efter en liten joggingtur på asfalt. Har tömt knät på vätska två gånger, fått cortisonsprutor och äter diklofenac. Går hos ortoped och kiropraktor och har läst massor på nätet om bursit. Nu ser det ut som om jag har en till knäskål över den vänstra och det måste tömmas igen.
Trots all info jag fått/hittat förstår jag fortfarande inte hur jag ska bli av med problemet, alla säger så olika. Ska man vila helt? Ska man röra sig? Träna? Så fort jag har ansträngt det lite svullnar det ju upp igen. Har ett gående jobb i butik så jag kan inte vila det helt heller. Blir frustrerad av att inte veta orsaken heller, jag har ju inte skadat mig.
Undrar hur ni gjort för att bli friska.
/Åsa
Jag behöver tips från tränande människor som haft bursit/slemsäcksinflammation. Min sitter sedan ett par veckor i knät efter en liten joggingtur på asfalt. Har tömt knät på vätska två gånger, fått cortisonsprutor och äter diklofenac. Går hos ortoped och kiropraktor och har läst massor på nätet om bursit. Nu ser det ut som om jag har en till knäskål över den vänstra och det måste tömmas igen.
Trots all info jag fått/hittat förstår jag fortfarande inte hur jag ska bli av med problemet, alla säger så olika. Ska man vila helt? Ska man röra sig? Träna? Så fort jag har ansträngt det lite svullnar det ju upp igen. Har ett gående jobb i butik så jag kan inte vila det helt heller. Blir frustrerad av att inte veta orsaken heller, jag har ju inte skadat mig.
Undrar hur ni gjort för att bli friska.
/Åsa