Vart på kollo kan jag hitta färdigt excel för att fylla i progressionen?

[thai]

Vart på kollo kan jag hitta färdigt excel för att fylla i progressionen?

[svenbanan]

Ja du. Tänk dig att du är någon annan som läser det du skrev. Sedan kan du försöka anstränga dig bara aningens mer att formulera en fråga som går att förstå...

[r1kkie]

Inte för att vara otrevlig men hur svårt är kan det vara att göra ett i excel?

1 kolum med övning sen en kolum för vare datum du tränar. Sen bara fylla i vilken vikt du hade när du körde... Klart.

[thai]

Ja du. Tänk dig att du är någon annan som läser det du skrev. Sedan kan du försöka anstränga dig bara aningens mer att formulera en fråga som går att förstå...

jag har dyselexi

Inte för att vara otrevlig men hur svårt är kan det vara att göra ett i excel?

1 kolum med övning sen en kolum för vare datum du tränar. Sen bara fylla i vilken vikt du hade när du körde... Klart.

är inge vidare bra på excel

[zozofu93]

jag tycker det är allra enklast att dokumentera allt med penna o papper :)

[lurre86]

jag älskar diagram och statistik=)

har ett bra excelark hemma där du fyller i set, rep, vikt. Kan länka senare.

[svenbanan]

jag har dyselexi


Det hindrar väl inte att du faktiskt försöker förklara vad det är för nåt du vill ha hjälp med? Det är inte din stavning eller meningsbyggnad jag anmärker på...

[thai]

Det hindrar väl inte att du faktiskt försöker förklara vad det är för nåt du vill ha hjälp med? Det är inte din stavning eller meningsbyggnad jag anmärker på...

jag omformulerar mig!

Jag söker efter ett färdigt exceark där jag kan fylla i min träning.
Det som ska finnas med är vikt, rep och set och även datum.

[svenbanan]

jag omformulerar mig!

Jag söker efter ett färdigt exceark där jag kan fylla i min träning.
Det som ska finnas med är vikt, rep och set och även datum.

:thumbup:

Tyvärr har jag inget sådant.