Arnoldski
2013-06-17, 08:53
Hej,
skulle behöva hjälp med att identifiera ett nytt axelproblem.
Jag länkar här till en bild som visar var (på ett ungefär) det gör ont:
http://www.andreasblomqvist.com/axelAJ.png
Jag tror att det kom antingen i samband med en träning i amerikansk fotboll, eller i samband med att jag gjorde ett litet viktsprång i bänken och axelpressarna i gymet.
Det ömmar om jag trycker på området. Det är aningens mer på framsidan (där pilen på bilden är) snarare än rakt ovanpå, och tycks vara typ där två "bendelar" möter varandra.
Smärtan är dock inte som mest uttalad vid exempelvis pressar, utan snarast om jag gör nåt med armen utsträckt framför kroppen, och gärna över till andra sidan. Tänk er exempelvis att man om man sitter i förarsätet på en bil med högerhanden sträcker sig till sin vänstra sida för att ta tag i bilbältet. Det gör väldigt ont.
Vad kan det vara och vad bör jag göra?
Tack på förhand!
skulle behöva hjälp med att identifiera ett nytt axelproblem.
Jag länkar här till en bild som visar var (på ett ungefär) det gör ont:
http://www.andreasblomqvist.com/axelAJ.png
Jag tror att det kom antingen i samband med en träning i amerikansk fotboll, eller i samband med att jag gjorde ett litet viktsprång i bänken och axelpressarna i gymet.
Det ömmar om jag trycker på området. Det är aningens mer på framsidan (där pilen på bilden är) snarare än rakt ovanpå, och tycks vara typ där två "bendelar" möter varandra.
Smärtan är dock inte som mest uttalad vid exempelvis pressar, utan snarast om jag gör nåt med armen utsträckt framför kroppen, och gärna över till andra sidan. Tänk er exempelvis att man om man sitter i förarsätet på en bil med högerhanden sträcker sig till sin vänstra sida för att ta tag i bilbältet. Det gör väldigt ont.
Vad kan det vara och vad bör jag göra?
Tack på förhand!