handdator

Visa fullständig version : Mattias e porrig


Matte_Maiden
2004-02-29, 19:40
okej, här kommer bilderna från idag... dagen innan deffen drar igång. puss på er alla.

statsen kommer sist, eftersom jag ska mäta dom nu :D

Matte_Maiden
2004-02-29, 19:40
sidechest

Matte_Maiden
2004-02-29, 19:41
dubbel biceps framifrån

Matte_Maiden
2004-02-29, 19:42
nån ful grej som oskar ville se... :love:

Pecca
2004-02-29, 19:44
från sidan verkade axlarna bra men framifrån så såg dom lite sämre ut... Träna mer baksida axlar!!!

O skippa deffen o bygg istället!!!

Matte_Maiden
2004-02-29, 19:44
krabba...

Matte_Maiden
2004-02-29, 19:45
lats framme

Matte_Maiden
2004-02-29, 19:46
triceps

Matte_Maiden
2004-02-29, 19:46
lats bakifrån

Matte_Maiden
2004-02-29, 19:47
ben jao

Matte_Maiden
2004-02-29, 19:48
ben mer

Matte_Maiden
2004-02-29, 19:49
vader

Matte_Maiden
2004-02-29, 19:50
avslutar med en vacker mag-bild

Sparrisen
2004-02-29, 19:54
Intämmer med Pecca ang axlarna. Bra massa för att vara 15 bast! Bara att köra på så ses vi på Lucia... ;)

AdrenalineRush
2004-02-29, 19:55
Dålig kvalle på bilderna matte! :MrT:
:D
När kommer stats? ;)

Oskis
2004-02-29, 19:55
Ser bra ut matte speciellt sidechesten ser riktigt även vass v-form.
Bena behöver lite mer stryk samt tjocklek på ryggen iaf som det ser ut på latsspreaden.
(får tacka för "min" bild:D "

:bpump:

supremo
2004-02-29, 19:57
Jag håller med Pecca, skippa deffen!

Matte_Maiden
2004-02-29, 20:02
här kommer statsen:

överarm - 37 cm
lår - 61 cm
vader - 39,8 cm
underarm - 30 cm
mage - 86
bröst - 108 cm
vikt: ca 80 kg

överarm - 36,4 cm
lår - 59 cm
vader - 39,2 cm
underarm - 29,5 cm
mage - 82 cm
bröst - 106 cm

vikt: ca 76 kg

ökningar i allt alltså... kanske inte så stora... men ökningar :D

Matte_Maiden
2004-02-29, 20:05
deffa ska jag... även om ni kanske inte tycker att jag behöver det så känner jag att jag vill det.

jag har varit överviktig stor del av mitt liv och är då hellre lite mer "deffad" under dom varmare delarna av året. känns helt enkelt bättre att vara det, samtidigt som man som ung ofta är ganska mån om att se "fit" ut... aja hoppas ni förstår :)

tack för kommentarerna!

cVi
2004-02-29, 20:34
Får jag chans på dig? :love:
Hur lång är du då?
Själv är jag oxå 15, tycker det ser bra ut :thumbup:

mangemani
2004-02-29, 20:36
deffa?du måste skämta.
bygg!

kharon
2004-02-29, 20:43
Du kommer att bli väldigt klen om du ska deffa den där kroppen, men om du nödvändigtvis vill det så... :(

Varför inte satsa ordentligt på att bygga massa, och se snygg ut för tjejerna om nåt år istället?

Mago
2004-02-29, 20:50
Sidechesten ser fin ut. :)

Mer baksida axlar, mer vader o bättre djup i ryggen skulle kanske sitta fint.

Looking good.

Matte_Maiden
2004-02-29, 20:56
jag är 178 cm...

jag väljer att deffa för att jag hellre lever i nuet och är nöjd med mig själv än lever i tanken om hur det ska vara om 2 år. det är mycket roligare i min ålder att vara nöjd med sig själv än att inte vara det, och jag är av olika skäl inte nöjd med att vara bulkig. jag tycker att det suger totalt o ska därför prova på att deffa ner lite, för att sedan bygga vidare.

aja, kan sitta o snacka i cirklar om det här hur länge som helst... helt enkelt: jag vill deffa.

jag ska försöka att trycka till lite mer med baksida axlar, har praktiskt taget inte tränat det nåt alls... så det ska jag ändra på nu under närmsta tiden.

Grisen
2004-02-29, 21:12
Gör som du vill!

:thumbup:

Matte_Maiden
2004-02-29, 21:20
Originally posted by Grisen
Gör som du vill!

:thumbup:

japp! :)

Zakath
2004-02-29, 21:32
Jag tycker det ser bra ut, väldigt bra för att vara 15 år :thumbup:
Förstår också att du vill deffa, ibland vill man helt enkelt inte bara tänka långsiktigt! Kommer ju bli så gött att gå omkring på stranden med svällande muskler, nydeffad o allt :kickass:

Matte_Maiden
2004-02-29, 21:51
Originally posted by Zakath
Jag tycker det ser bra ut, väldigt bra för att vara 15 år :thumbup:
Förstår också att du vill deffa, ibland vill man helt enkelt inte bara tänka långsiktigt! Kommer ju bli så gött att gå omkring på stranden med svällande muskler, nydeffad o allt :kickass:

hehe puss på dej, äntligen nån som förstår att man inte vill gå runt bulkig ;)

sitter nu o lägger upp hur det ska se ut :)

kharon
2004-02-29, 21:53
Jaja, förstår dig nog. Men jag var ju tvungen att försöka!

Lycka till! :thumbup:

Matte_Maiden
2004-02-29, 21:54
Originally posted by kharon
Jaja, förstår dig nog. Men jag var ju tvungen att försöka!

Lycka till! :thumbup:

hehe tack :D

som sagt... snart kommer matschemat upp!

ivandrago
2004-02-29, 22:06
riktigt riktigt bra för en 15-åring! :bpump: :thumbup:

swiftin
2004-02-29, 22:47
Riktigt fin v-form där! :kickass:

Förstår dej totalt att du inte vill gå omkring bulkig. Man måste ju va fin nu när sommaren snart är här & allt ;) :kinky:

Fartman
2004-02-29, 23:05
mycket grov för din ålder.. deffa inte bort för mycket bara
hursomhelst så lär du ha ett härligt försprång från polarna som börjar komma på att dom ska träna i 17-18års åldern..

AdrenalineRush
2004-02-29, 23:24
Hur länge tänker du deffa? Och hur mycke har du tänkt gå ner?

ReQard
2004-02-29, 23:50
Varför ska man träna bakre axlar om man ser kass ut framifrån??? svara



15 bastarn, vi måste fan va tvillingar, jag e 16 178lång ser ut som din kropp men lite tjockare, så jag tänker också deffa oavsett va folk säger, bicepsmått då?

DiZi
2004-03-01, 14:14
Matte ser nice ut alltså ;) Som jag sagt innan, önskar jag såg ut som du i din ålder. Jäkligt nice!

Min fråga till dig lyder : Har du något speciellt kostupplägg nu under deffen? Hur mycket ska du ner? Midjemått nu?

Skulle uppskatta om du slängde upp bilder sen när deffen är avklarad, vore kul som fan att se dina resultat! Keep the spirit alive and :kickass:

Matte_Maiden
2004-03-01, 14:56
är hemma nu... kan väl rapportera att min startvikt i morse var 79,3 kg och att jag ännu inte dött av deffen! :hbang:

jag kommer väl upp med ett matschema när jag orkar...

ska upp o träna snart :bpump: men tack för alla komplimanger! det ger mkt motivation! :)

DiZi
2004-03-01, 14:57
Originally posted by Matte_Maiden
är hemma nu... kan väl rapportera att min startvikt i morse var 79,3 kg och att jag ännu inte dött av deffen! :hbang:

jag kommer väl upp med ett matschema när jag orkar...

ska upp o träna snart :bpump: men tack för alla komplimanger! det ger mkt motivation! :)

Hur lång var du igen? :D

Var inget, /me is blind
Hitta nu ;)

ReQard
2004-03-01, 15:29
he was 178

Metal_boy_
2004-03-01, 20:42
Deffa på du..det är bara bra för kroppen i muskelbyggande syfte att inte ligga på bulk för länge..och jag tycker du har lagt på dig bra med massa från sist jag såg bilder på dig:thumbup:

ReQard
2004-03-01, 21:20
Hallå vad e ditt biceps mått

Matte_Maiden
2004-03-01, 21:49
statsen finns på sida 2 ;)

armen e 37 cm...

ReQard
2004-03-01, 22:23
yes jag har halv cm större

chidde
2004-03-01, 22:24
hrm, verkar som om alla é lite emot din deff

jag måste nog vara en utav dem,
för vi bor i sverige, glöm inte det!

du har en månad på dig att visa upp kroppen (på t ex stranden)
innan vädret sviker igen

jag hade hellre velat se stor ut i en tröja än och impa på småflickor nere på beachen, höhö!

men lycka till, vilket som

Matte_Maiden
2004-03-01, 22:54
jag mår bättre av att vara deffad på vintern med, men kanske inte lika mkt. det är just det att jag inte vill framstå som "tjock" med tröjan på, och jag tycker att magen putar ut något fruktansvärt...

i varje fall så blir detta ett trevligt experiment som förhoppningvis ger mej ögonkontakt med magrutorna, för första gången... vem vet var det slutar :)

Koskit
2004-03-07, 14:50
Riktigt brutalt bra för 15 år
:eating: :bpump: :eating:

Matte_Maiden
2004-03-07, 15:51
hehe tack :) men jag e 16 om ett halvår... hoppas det e lika bra då :)

kilen
2004-03-07, 19:28
Visst är du stor nog att dieta fram lite rutor, lycka till:eating:

Matte_Maiden
2004-03-07, 20:16
tack! precis sånt vill man höra! :love:

freddan
2004-03-16, 22:13
najjjjs!

Matte_Maiden
2004-03-16, 22:20
tack freddan :love:

freddan
2004-03-16, 23:02
no prob! :cheers:

Matte_Maiden
2004-03-17, 15:10
jepp ;D

jag funderar på när jag ska lägga upp fler bilder... har gått ner typ 3 kg nu :)

_DELUX_
2004-03-17, 15:28
Originally posted by Matte_Maiden
jepp ;D

jag funderar på när jag ska lägga upp fler bilder... har gått ner typ 3 kg nu :)


härligt... vill gärna se fler bilder och vore intresant å se va du äter under din deff!!

:kickass:

stefannn
2004-03-17, 15:47
jävligt bra speciellt med den låga åldern...tränat länge??

Matte_Maiden
2004-03-17, 17:09
jag har tränat sen jag började nian... seriöst alltså... innan lite på skoj med basketen :D

en normal dag äter jag detta:

frukost - pasta/gröt (200 kcal) + protec (112 kcal)
lunch i skolan - försöker att inte ta så mkt, o äta "bra"... runt 700 kcal blir det väl här
innan träning/när jag kommer hem - gröt eller liknande (ca 200 kcal)
efter träning - proteindrink (ca 450 kcal)
middag - äter med familjen eller själv... typ 700 kcal...
nattmat - protec (112 kcal)

blir väl en ca 2400 kcal... kanske är lite högt räknat med maten... vem vet :D huvudsaken är att det går nedåt! :)