AlBeSeeInYa
2013-06-13, 22:23
Hej
Jag skrev för mer en ett år sedan om lite tips och hjälp angående viktminskning.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=180667
Jag vägde 128 kg mars förra året. Idag väger jag 92 kg och har gått ner 36 kilo sist jag skrev här.
Jag började med att ändra min kost samt en timmas promenad varje dag. Idag gymmar jag regelbundet, och känner mig mycket friskare samt börjar få lite former. Förr var det en enda stor form :) Bara man bestämmer sig att göra någonting så kan man!
Ville bara dela med mig detta då jag brukar läsa och följa inlägg här!
Jag skrev för mer en ett år sedan om lite tips och hjälp angående viktminskning.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=180667
Jag vägde 128 kg mars förra året. Idag väger jag 92 kg och har gått ner 36 kilo sist jag skrev här.
Jag började med att ändra min kost samt en timmas promenad varje dag. Idag gymmar jag regelbundet, och känner mig mycket friskare samt börjar få lite former. Förr var det en enda stor form :) Bara man bestämmer sig att göra någonting så kan man!
Ville bara dela med mig detta då jag brukar läsa och följa inlägg här!