Woolwich
2013-06-11, 02:50
Tjena!
Har ett rejält problem som jag bara känner att jag behöver hjälp med. Kan inte ta något beslut själv innan jag får höra andras erfarenheter.
Vikt: 90 kg
Längd: 183 cm
Ålder: 23
Har kört lite bulk de senaste månaderna, men är sådär nöjd med resultatet. Det känns som om väldigt mycket lägger sig på buken, vilket jag känner mig oerhört missnöjd med. Mår rent ut sagt dåligt av det. Mitt allra största problem genom åren har varit att bli av med "lovehandles", så när jag deffar blir det alltid så att jag tappar väldigt mycket innan det hinner hända något på magen.
Men nu är det så att jag saknar löpningen sjukt mycket, framförallt nu när vädret är kanon. Jag älskar att springa, och det känns så fel att undvika det bara för att man vill bygga. Har dessutom fått usel kondis efter ett halvår utan konditionsträning.
Ska jag köra en deff nu över sommaren och kutta bort bukfettet, innan jag sakta men säkert försöker bygga i vinter? Eller ska jag köra på tills jag är hyfsat nöjd och sedan deffa? Känns som jag kommer väga närmare 100 innan det är klart isf...och magen kommer bli större dessutom.
Vad hade ni gjort? Och om ni har liknande erfarenheter, hur var det?
PS: Tycker ni att det är nödvändigt att jag ska lägga upp bilder så självfallet...
Har ett rejält problem som jag bara känner att jag behöver hjälp med. Kan inte ta något beslut själv innan jag får höra andras erfarenheter.
Vikt: 90 kg
Längd: 183 cm
Ålder: 23
Har kört lite bulk de senaste månaderna, men är sådär nöjd med resultatet. Det känns som om väldigt mycket lägger sig på buken, vilket jag känner mig oerhört missnöjd med. Mår rent ut sagt dåligt av det. Mitt allra största problem genom åren har varit att bli av med "lovehandles", så när jag deffar blir det alltid så att jag tappar väldigt mycket innan det hinner hända något på magen.
Men nu är det så att jag saknar löpningen sjukt mycket, framförallt nu när vädret är kanon. Jag älskar att springa, och det känns så fel att undvika det bara för att man vill bygga. Har dessutom fått usel kondis efter ett halvår utan konditionsträning.
Ska jag köra en deff nu över sommaren och kutta bort bukfettet, innan jag sakta men säkert försöker bygga i vinter? Eller ska jag köra på tills jag är hyfsat nöjd och sedan deffa? Känns som jag kommer väga närmare 100 innan det är klart isf...och magen kommer bli större dessutom.
Vad hade ni gjort? Och om ni har liknande erfarenheter, hur var det?
PS: Tycker ni att det är nödvändigt att jag ska lägga upp bilder så självfallet...