Svettmängd?

[FlyerMcFLY]

Tja Kolozzeum! Nu undrar jag hur mycket man ungefär svettas av 30+ minuters joggning?

[CalleP]

Det du kan vara säker på är att du svettas, bättre svar än så får du nog inte.

[King Grub]

Det beror på alldeles för många faktorer för att man skall kunna ge ett generellt svar. Frågan är för diffus. En vuxen man kan förlora två liter svett på den tiden under extrema förhållanden.

[Rahf]

Någonstans mellan "lätt fuktig" och "redigt svettig."

[Nebuchadnezzar]

Personligen ligger jag nog på 1-1½ flod i det här vädret.

[svenbanan]

Väg dig före och efter ditt löppass så får du reda på svaret.

Se till att inte ha svetten sittande kvar i kläderna då du väger dig efteråt bara. Dvs väg dig naken.

Själv blev jag häromdagen c:a 1,5kg lättare efter att ha sprungit i lugnt tempo under 45min vid 15 grader och molnigt och vindstilla.

[nomirin]

Under vissa förhållanden behöver man inte svettas alls då heller.

Svettmängden borde väl i huvudsak bero på:
- Träningsintensitet
- Vätskemängd i kroppen
- Energimängd
- Fysik/genetik
- Luftens temperatur
- Hjärnaktivitet/stress
- Luftfuktighet och luftkvalitet (min erfarenhet är att man lättare svettas i renare luft p.g.a. mindre yttre gastryck)