äta före konditionstest?

[tjaman]

Tjena, har ett konditionstest nu på måndag på skolan, hinner endast äta frukost innan. Börjar dagen med en timmes matte sen har jag testet. Vad ska jag äta till frukost för att orka så mycket som möjligt?

[Tolkia]

Förslagsvis något av alternativen du fick av din dietist, som du postade i din tråd om bantning som gått över styr.

[tjing]

En vanlig och ganska kolhydratsrik frukost är ett tips. Gröt t ex osv.

[Rabiat]

förslagsvis något av alternativen du fick av din dietist, som du postade i din tråd om bantning som gått över styr.

+1