Visa fullständig version : Bukfett/hud efter deff
cowabunga
2013-05-24, 08:25
Tja!
Jag deffade förra året och tappa ca 10kg i vikt. Fick fram magrutor och ådror längst ner på buken. Buken, precis under naveln, även om den är näst intill platt och jag har bra definitioner över hela magen, men just där är huden slapp eller "fet" fortfarande.
Jag va liksom ingen "super-tjockis" när jag påbörjade viktminskning, snarare smal-fet, skulle nog ha klassats som normal - utanför gymmet DÅ haha
Jag trodde det främst var "extremt"-överviktiga eller iaf mycket tjockare än hur jag va då, som fick lös hud eller dallrigt fett efter nedgång...
Hur fan blir jag av med detta? Står jag upp så kan jag säkert dra ut huden/fettet precis vid naveln typ 5 cm. Och jag har gjort kroppsfettsmätning som säger jag har 10% i BF, hur jävla lågt måste jag gå ned för o få bort det där sladdriga lilla området?
Tja!
Jag deffade förra året och tappa ca 10kg i vikt. Fick fram magrutor och ådror längst ner på buken. Buken, precis under naveln, även om den är näst intill platt och jag har bra definitioner över hela magen, men just där är huden slapp eller "fet" fortfarande.
Jag va liksom ingen "super-tjockis" när jag påbörjade viktminskning, snarare smal-fet, skulle nog ha klassats som normal - utanför gymmet DÅ haha
Jag trodde det främst var "extremt"-överviktiga eller iaf mycket tjockare än hur jag va då, som fick lös hud eller dallrigt fett efter nedgång...
Hur fan blir jag av med detta? Står jag upp så kan jag säkert dra ut huden/fettet precis vid naveln typ 5 cm. Och jag har gjort kroppsfettsmätning som säger jag har 10% i BF, hur jävla lågt måste jag gå ned för o få bort det där sladdriga lilla området?
Troligtvis jättelågt, då det brukar vara det allra sista som förvinner. Det finns folk med bf% långt in på ensiffrigt som har kvar en del :)
RockNrolla
2013-05-24, 08:52
Tja!
Jag deffade förra året och tappa ca 10kg i vikt. Fick fram magrutor och ådror längst ner på buken. Buken, precis under naveln, även om den är näst intill platt och jag har bra definitioner över hela magen, men just där är huden slapp eller "fet" fortfarande.
Jag va liksom ingen "super-tjockis" när jag påbörjade viktminskning, snarare smal-fet, skulle nog ha klassats som normal - utanför gymmet DÅ haha
Jag trodde det främst var "extremt"-överviktiga eller iaf mycket tjockare än hur jag va då, som fick lös hud eller dallrigt fett efter nedgång...
Hur fan blir jag av med detta? Står jag upp så kan jag säkert dra ut huden/fettet precis vid naveln typ 5 cm. Och jag har gjort kroppsfettsmätning som säger jag har 10% i BF, hur jävla lågt måste jag gå ned för o få bort det där sladdriga lilla området?
Har samma problem, fast jag gick ner 30 kg. Smörjer in huden med Xyloproct, thiomucase och kortisonsalva läst att det ska fungera men verkar icke så. Har bristningar på magen, har ådror å magrutor dock inte dom där sista längst ner men verkar inte finnas så mycket å göra åt saken förutom å fylla ut den huden med abs om man inte vill lägga sig under kniven. :-(
cowabunga
2013-05-24, 08:53
Troligtvis jättelågt, då det brukar vara det allra sista som förvinner. Det finns folk med bf% långt in på ensiffrigt som har kvar en del :)
Ja alltså, det är egentligen inget problem med fettet där, men det är "slappt" huden liksom. Mer det som är mitt problem än att det skulle va en fett klump där. Hajjar du?
jag har kompisar som har högre BF än mig, som har mindre magrutor när dom bulkar (ibland nästan inga synliga alls) men deras mage är ändå mer platt/stram. Förstår du?
cowabunga
2013-05-24, 08:55
Har samma problem, fast jag gick ner 30 kg. Smörjer in huden med Xyloproct, thiomucase och kortisonsalva läst att det ska fungera men verkar icke så. Har bristningar på magen, har ådror å magrutor dock inte dom där sista längst ner men verkar inte finnas så mycket å göra åt saken förutom å fylla ut den huden med abs om man inte vill lägga sig under kniven. :-(
Trist. Jag trodde liksom ändå aldrig att detta skulle vara ett problem för mig, då jag aldrig varit "tjock". Kul att behöva skära i huden om man inte vill ha nåt gäddhängs-liknande daller på buken. Ok, nu syns detta bara om jag drar i det, eller om jag sitter ned. Men ändå.. Känns som om det är lite mer hud än jag önskat att det skulle vara.
RockNrolla
2013-05-24, 09:04
Trist. Jag trodde liksom ändå aldrig att detta skulle vara ett problem för mig, då jag aldrig varit "tjock". Kul att behöva skära i huden om man inte vill ha nåt gäddhängs-liknande daller på buken. Ok, nu syns detta bara om jag drar i det, eller om jag sitter ned. Men ändå.. Känns som om det är lite mer hud än jag önskat att det skulle vara.
Nä, det är inte kul men man kan inte göra mycket mer än å fylla ut den med muskler antar jag. Vet inte hur pass mycket skinn du har men låter som det är ganska likt mitt å där är ändå 20 kgs skillnad, jag gick dock ner detta för 4-5 år sedan men huden händer inte med om det inte var så längesen du gick ner så finns det fortfarande hopp.
Kan ge bild på min hud, jag har dock väntat i så många år så jag får bara nöta mage å fylla ut med abs för nån kniv blir det inte tal om! :cool:
http://img94.imageshack.us/img94/5493/omgjord.jpg
Ja alltså, det är egentligen inget problem med fettet där, men det är "slappt" huden liksom. Mer det som är mitt problem än att det skulle va en fett klump där. Hajjar du?
jag har kompisar som har högre BF än mig, som har mindre magrutor när dom bulkar (ibland nästan inga synliga alls) men deras mage är ändå mer platt/stram. Förstår du?
Troligtvis är det fortfarande fett där om du inte var kraftigt (vi pratar 40-50kg) överviktig. Det försvinner olika fort på alla. Hang in there.
cowabunga
2013-05-24, 09:32
Troligtvis är det fortfarande fett där om du inte var kraftigt (vi pratar 40-50kg) överviktig. Det försvinner olika fort på alla. Hang in there.
Nä, det är inte kul men man kan inte göra mycket mer än å fylla ut den med muskler antar jag. Vet inte hur pass mycket skinn du har men låter som det är ganska likt mitt å där är ändå 20 kgs skillnad, jag gick dock ner detta för 4-5 år sedan men huden händer inte med om det inte var så längesen du gick ner så finns det fortfarande hopp.
Kan ge bild på min hud, jag har dock väntat i så många år så jag får bara nöta mage å fylla ut med abs för nån kniv blir det inte tal om! :cool:
http://img94.imageshack.us/img94/5493/omgjord.jpg
Tack för snabba svar grabbar! Får väl helt enkelt deffa ned mig tills jag är en ådra på en muskel och hoppas att det löst sig by then haha :)
Tänk på att den kan behövas en bulk/def-cykel eller två mellan där, jag vet ju inte hur du ser ut.
Du böjer ju bålen på den bilden, vilket trycker ihop huden. Ställ dig rakt.
Gördelpartiet behöver alltid ha mer hud så att kroppen kan sträcka sig i olika riktningar.
RockNrolla
2013-05-24, 22:17
Du böjer ju bålen på den bilden, vilket trycker ihop huden. Ställ dig rakt.
Gördelpartiet behöver alltid ha mer hud så att kroppen kan sträcka sig i olika riktningar.
Helt rätt, men nu böjer jag mig bakåt för att få en rakare hållning. Hade jag böjt mig framåt hade jag förstått ditt tankesätt men nu lutar jag mig bakåt för att få en rak hållning som sagt precis som när man står upp.
Helt rätt, men nu böjer jag mig bakåt för att få en rakare hållning. Hade jag böjt mig framåt hade jag förstått ditt tankesätt men nu lutar jag mig bakåt för att få en rak hållning som sagt precis som när man står upp.
Not sure if cherrios. Eller bara dum
vicarious
2013-05-25, 14:14
Lite extrahud måste man ju ha på magen när man viker sig framåt. Annars hade man spruckit när man vek sig åt andra hållet eller stod upprätt.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.