SUPERGOTT snacks!

[kampsporttjej]

någon mer än jag som upptäckt tjusningen i att köpa
"sojakuddar" (ni vet torkade, på hälsokostaffär] och hälla
med en nypa salt i en fuktad skål [så saltet fastnar på "kuddarna"]. mmm..:eating:
sen att det är 270 kcal/100 gram, ~50 gram protein/100 g [och 1 gram fett/100 gram
är kanske inte helt fel heller.

[Prankie]

Du menar såna pressade torkade sojabitar för ca 20kr per påse? :)

[Snapphanen]

whaaat.. det låter ju stabilt!.. vad smakar de då? Pasta eller?

[Prankie]

De smakar ingenting. Typ som väldig poröst träbit. :D
Men salta och njut och tänk på hur nyttig det är.

[Adrian]

Var kan man köpa sånna???? innehåller dom endast proteiner och fett lr finns det också en massa´kolhydrater ?

En trevlig helg på er alla

MVH Adrian

[z_bumbi]

Originally posted by Adrian
Var kan man köpa sånna???? innehåller dom endast proteiner och fett lr finns det också en massa´kolhydrater ?

En trevlig helg på er alla

MVH Adrian

Kollar du i första inlägget står det var det finns att köpa.

Jag gissar att de innehåller ca 15 g kolhydrater, om man får tro kalori-innehållet så saknas det ju ca 61 kcal i första inlägger och är det inte sprit i dem så är det kolhydrater.

[Droog]

Mmmmmmmmmmmmm, sprit......

[skaparn]

Sammanfattar era uppskattningar till 50g protein och 16g kolhydrater.
Jag sitter nämligen med en påse jag köpte för 13 kronor hos den lokala turkhandlaren. Dock är det väldigt svårt att avgöra näringsinnehållet, det står säkert tryckt på påsen, men min persiska är lite rostig och tillverkaren har inte valt att trycka någon översättning på påsen...

Jag tackar och bockar för den lättförståeliga innehållsförteckningen.

[kampsporttjej]

ja, det är sådana där torkade avfettade sojakuddar jag talar om.
hur de smakar... ja det är svårt att förklara. naturella smakar
de just ingenting särskilt, SNACKS-smaken kommer fram efter lite
salt. måste helt enkelt prövas för att få en uppfattning!
jag tror det är 51 gram protein och 12 gram kolhydrater om ni
vill ha exakta data.

[Nate]

Man kan även blanda ned dom i yoghurt, samma koncistens som START... gott gott gott!

[kampsporttjej]

yeah!:thumbup:

..och så kan man proteinberika havregrynsgröten med att
ha i en del sojakuddar [den mindre varianten, alt. krossade]