gargantua
2004-02-27, 09:48
Hej, i tisdags korde jag ett tungt benpass, och nu nar traningsverken har slappt ar jag fortfarande om (som intensiv traningsverk) precis nedanfor knavecket (ovanfor vadmuskeln).
Kan det vara sa att jag "overbelastade" senorna/muskelfasterna under vadpressen? Vad ar det gentligen som hander vid en inflammation av senorna?
Jag tankte kora ett HIIT pass idag, kan det resultera i en langre aterhamtning?Och gor det nagot i slutandan?
Jag har inte tranat speciellet langre (mindre an 6 manader).
Har nagon upplevt liknande symptom? Nagra synpunkter?
Mvh Gargantua
Kan det vara sa att jag "overbelastade" senorna/muskelfasterna under vadpressen? Vad ar det gentligen som hander vid en inflammation av senorna?
Jag tankte kora ett HIIT pass idag, kan det resultera i en langre aterhamtning?Och gor det nagot i slutandan?
Jag har inte tranat speciellet langre (mindre an 6 manader).
Har nagon upplevt liknande symptom? Nagra synpunkter?
Mvh Gargantua