scubas
2013-05-15, 17:31
Hej,
har alltid haft svårt att äta mycket, varför jag undrar om maltodextrin fungerar bra som komplementär kolhydratskälla under bulk? Och då menar jag mer än vad som finns i en enstaka gainer.
Finns det några direkta nackdelar eller risker med att sopa i sig 500-800 kcal per dag i bara maltodextrin? Självklart förutsatt att man ätit tillräckligt av de andra makronutrienterna.
har alltid haft svårt att äta mycket, varför jag undrar om maltodextrin fungerar bra som komplementär kolhydratskälla under bulk? Och då menar jag mer än vad som finns i en enstaka gainer.
Finns det några direkta nackdelar eller risker med att sopa i sig 500-800 kcal per dag i bara maltodextrin? Självklart förutsatt att man ätit tillräckligt av de andra makronutrienterna.