Sitckan
2013-05-12, 14:36
Hej heller på att köra en vlcd deff (ohlaW style).
Räcker det att köra 3split (push, pull & legs) 3ggr i veckan?
Anledningen till att jag kör detta är att jag är van vid detta shema och känner mig bekväm med det :)
Mvh
Stickan
Räcker det att köra 3split (push, pull & legs) 3ggr i veckan?
Anledningen till att jag kör detta är att jag är van vid detta shema och känner mig bekväm med det :)
Mvh
Stickan