Fettkällor istället för Avokado?

[diezel]

Som rubriken lyder,


Nån som har tips på bra fettkällor utom: Avokado, nötter, ost

Nått man kan köra till maten?

Turkisk yoghurt tycker folk om det?

Helst någon med lågt protein och kolhydrats innehåll.

mvh

[Snobbe]

grädde?

[Sverker]

Fet fisk som makrill eller odlad lax.

[Pretorian]

Lite olivolja när du steker dina hela ägg med äggula.

En klick smör i morgongröten. Har aldrig provat men det låter gott.

[Simonbaws]

jordnötssmör, såser gjorda på majonäs? eller majonäs på äggmackan

[miaz]

vad du än steker, stek först bacon, sen stek det andra i baconfettet

[ATJL]

Ooooooost för bövelen, ost!!

[monstea]

lite av ett lyxproblem, det är ju fett i allt gott! :-D Nä, ska det vara näringsrikt och kolhydrat och proteinlågt blir det en annan story. Oliver, olivolja, nötsmör av alla slag, pesto, alla sortes feta mjölkprodukter (turkisk yoghurt är gott!) . Vad är det för fel på avokado och ost btw?

[diezel]

lite av ett lyxproblem, det är ju fett i allt gott! :-D Nä, ska det vara näringsrikt och kolhydrat och proteinlågt blir det en annan story. Oliver, olivolja, nötsmör av alla slag, pesto, alla sortes feta mjölkprodukter (turkisk yoghurt är gott!) . Vad är det för fel på avokado och ost btw?

Avokadon är så jävla osmidig att ta med, sen brukar dom antingen vara övermogen eller omogen när man ska handla. Osten har jag ledsnat på, lite för proteinrik med!

[WiXiAN]

Nötter?

[Sparven från Minsk]

Olivolja

[Sheogorath]

Rapsolja, smör och fet fisk.

[exevision]

Rapsolja kallpressad ekologisk. Nötig och god i smaken.

[Tobbey]

Omega-3 kapslar.

[miaz]

just ja, mct olja

[gratefuldead]

vad du än steker, stek först bacon, sen stek det andra i baconfettet

King, så jävla gött! Ägg i baconfett *drool*

[ATJL]

Ok, sorry. Missade i ditt första inlägg att du ville ha något förutom avokado och även ost. Mitt svar blev Mao det i särklass mest meningslösa :-)