William96
2013-04-27, 14:26
Hej!
Har blivit lite småsugen på crossfit efter att ha följt det ett tag.
Men hur går man tillväga? Vad betyder WOD? Kan jag utföra det på mitt vanliga gym? Finns det nybörjartävlingar? Tappar man mycket massa, eller tvärt om?
OSV....
Vill helt enkelt veta allt som är bra att veta ! :)
Tack på förhand!
Har blivit lite småsugen på crossfit efter att ha följt det ett tag.
Men hur går man tillväga? Vad betyder WOD? Kan jag utföra det på mitt vanliga gym? Finns det nybörjartävlingar? Tappar man mycket massa, eller tvärt om?
OSV....
Vill helt enkelt veta allt som är bra att veta ! :)
Tack på förhand!