Marabou?

[y0uname1t]

Blev chockad när jag för första gången läste näringsvärdet på en marabou chokladkaka. Med ca 550 kcal / 100g tycker jag detta verkar vara en riktigt bra kcal-booster de dagarna det behövs (ibland).

Att trycka i sig 50-100g är ju lätt, och man blir inte speciellt mättad av det.

Visst, ganska mycket fett, men då jag tänkt bulka bryr jag mig inte om det speciellt mycket. Dessutom är en kaka riktigt billig! Finns för 20kr på Willys om jag inte minns fel.

Åsikter? Och finns det andra alternativ som ger så mycket kcal för en liten krona som är bra vid bulk?

[Sverker]

Byt upp dig till mörk choklad. Mindre socker och mer spännande antioxidanter.

[Tomas W]

Under en period när jag ville gå upp i vikt och hade lite svårt för det hade jag en chokladkaka på jobbet som jag åt utav som mellanmål. Snabbt sätt att få i sig en rätt stor mängd kalorier på rasterna när jag inte hade så gott om tid.

Åt inte hela på en gång utan ett par rutor åt gången.

[Tisu]

Visst, ganska mycket fett, men då jag tänkt bulka bryr jag mig inte om det speciellt mycket.

Om det är någon gång jag skulle bry mig om fett är det just vid bulk...

[z_bumbi]

Om det är någon gång jag skulle bry mig om fett är det just vid bulk...

Ja för att få i sig kalorierna är det oftast lättare att fokusera mer på fettet än i vanliga fall.

[Rikard Jansson]

Ja för att få i sig kalorierna är det oftast lättare att fokusera mer på fettet än i vanliga fall.

Fast mer fett vid ett överskott leder ju till att man lägger på sig mer fett, jämfört med att öka kolhydraterna. Och jag som har skitsvårt att bulka har det lättare om jag drar i mig mycket snabba kolhydrater då man blir hungrigare. Skulle bara bli dåsig och ha matkoma resten av dagen istället om jag drog i mig för mycket fett, samt att det blir för mäktigt.

[z_bumbi]

Fast mer fett vid ett överskott leder ju till att man lägger på sig mer fett, jämfört med att öka kolhydraterna.

Nej det gör det inte om du har ett verkligt överskott.

[Gober]

100g choklad ger dock inga megamängder fett i en annars bra kost. Ser inga större problem om man nu har väldigt svårt att öka i vikt. Men visst, finns ju annat som rostbröd med mera.

[Rikard Jansson]

Nej det gör det inte om du har ett verkligt överskott.

Det sa iaf KG :)

[King Grub]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=157920

[y0uname1t]

Byt upp dig till mörk choklad. Mindre socker och mer spännande antioxidanter.
Mindre gott och dyrare, men ska ge det ett försök!

Någon som har tips på annat att använda på samma sätt som en marabou för att boosta intaget? Man kan ju inte trycka i sig marabou varje dag!

Just nu dricker jag mycket mjölk, nutella är bra ibland, jordnötter osv. Vad mer?

[z_bumbi]

y0uname1t: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=159376

[Lipservice]

Mindre gott och dyrare, men ska ge det ett försök!

*gah!* Mörk choklad finns jätte billiga fairtrade 70% som är snuskigt goda! Får du äta mörk choklad ett tag så kommer du inte vilja byta tillbaka till sockerbomberna från Marabou.
EDIT: http://fairtrade.se/produkt/mork-choklad-3/

[y0uname1t]

y0uname1t: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=159376
Jag bugar och bockar.

[Tjockiz]

Åsikter? Och finns det andra alternativ som ger så mycket kcal för en liten krona som är bra vid bulk?

Nej, det är riktigt svårt att hitta billiga, goda och kaloririka livsmedel.