shirunai
2004-02-24, 18:32
Tjena jag har lånat "Anatomi och rörelselära inom idrotten" skriven av Rolf Wirhead, och jag skulle vilja rekomendera den boken till er alla (hoppas arne inte tycker det är en skitbok) ha gärna med den nya upplagan (efter 1998).
Den går in på
1) Allmän anatomi för Ben, leder, muskler (rörelse aparaten, muskler, fogar och leder)
2) Mekaniska grundregler
3) Benens anatomi och funktion
4) Bålens "--"
5) Armens "--"
6) idrotts mekanik
Den är inte för invecklad och det kan ju vara bra för dem som vill ha muskelanatomi för att se hur det fungerar (och kanske till och med prata med arne)
Den går in på
1) Allmän anatomi för Ben, leder, muskler (rörelse aparaten, muskler, fogar och leder)
2) Mekaniska grundregler
3) Benens anatomi och funktion
4) Bålens "--"
5) Armens "--"
6) idrotts mekanik
Den är inte för invecklad och det kan ju vara bra för dem som vill ha muskelanatomi för att se hur det fungerar (och kanske till och med prata med arne)