handdator

Visa fullständig version : olika träning


joman
2002-03-23, 16:50
Hej alla coola och starka snubbar!
Jag tränar både kungfu och styrka, jag undrar vad ni för åsikter om hur jag ska lägga upp min styrke träning.

"Have a nice day" alla coola snubbar och tjejer!

krakowww
2002-03-25, 22:22
Ingen verkar svara

Petrus
2002-03-26, 02:54
Hur ser din vecka ut nu då? Vilka dagar tränar du kung fu etc...
Vänligen,

Petrus

joman
2002-03-26, 14:54
Så här ser mina tränings tider ut:

Måndag-gym
Tisdag-gym (lätt träning)
Onsdag-kungfu
Torsdag-gym
Fredag-gym
Lördag-kungfu
Söndag-gym

Drunken_Sailor
2002-03-26, 18:25
Hm.. ingen vilo dag? Skulle rekommendera att lägga in de jag. Musklerna behöver vila dom oxo..

P e a c e ! :D