Ont vid flyes?

[Nyström]

Hej, har haft ett lite längre uppehåll och just kört mitt första träningspass efter det som blev ett bröstpass. När jag skulle köra flyes så smärtade det direkt vid uppvärmningssetet, alltså knappt någon belastning alls?

Det gör som ont vid axeln/biceps övergången ungefär, inte i bröstmusklerna alltså. Och enbart på vänster sida.

Något tips på vad det kan vara, och hur det kan gå att åtgärda?
Tack på förhand

[Scratch89]

Det är där bröstmusklerna fäster, så det kan mycket väl vara dem. Det är svårt att diffa, eftersom flera muskler och senor finns där.