handdator

Visa fullständig version : Ljumskar / Höfter


Spasso66
2013-04-08, 10:24
Hej, söker med ljus och lykta efter någon som kan hjälpa mig med mitt problem. Jag har senaste 7-8 åren haft mycket stora problem med stelhet i ljumskpartiet och nu även fått "domen" om början på artros i höfterna. PRoblemet är att jag har en konstant molande smärta och är brutalt stel. Tidvis sätter sig även smärtan i ryggen och jag blir helt orörlig. Är det någon som haft liknande symtom och har några tips på vad man kan göra? JAg har börjat styrketräna men får kraftiga besvär även av detta. Det framkommer klukande ljud från främst min vänstra ljumske och när jag strechar känns det som att muskeln "dör" och jag har ingen kraft att för benen ihop.

Är dig evigt tacksam om någon kan komma med några bra tips, rekommendation till mig.

PS, det ska väl även tilläggas att jag fått kortison insprutat i min höftled men utan framgång.