wilhelmblomgren
2013-04-07, 20:06
Som rubriken lyder.
Om jag väger ca 80kg, är 180cm lång, 18 år gammal, tränar fem dagar i veckan på gym i 60 min (tung styrketräning) och är kille, vad ligger min bmr med aktivitetsfaktor på?
Om jag väger ca 80kg, är 180cm lång, 18 år gammal, tränar fem dagar i veckan på gym i 60 min (tung styrketräning) och är kille, vad ligger min bmr med aktivitetsfaktor på?