Mellanmålstips

[Nydro]

Hej. Letar efter bra kost att ta till mellanmål under dagarna. Gärna kost som det bara är att ta direkt från kylen och äta. Kvarg/Kesella osv.

Finns det något snabbt, lätt, och bra?

Tack på förhand!
Mvh

[Ondskapelsen]

Kvarg/kesella/keso är ju smidigt. Själv älskar jag riskakor, proteinshake och banan.

[REDaction]

Ägg. Går snabbt att steka eller koka men går ju också att koka och ha färdigt i kylskåpet om du vill att det ska vara klart direkt när du vill ha det. Vet inte hur lång hållbarhet det är dock.

[begt]

Ägg. Går snabbt att steka eller koka men går ju också att koka och ha färdigt i kylskåpet om du vill att det ska vara klart direkt när du vill ha det. Vet inte hur lång hållbarhet det är dock.

Ett tillagat ägg håller åtminstone i flera dagar. Ett hårdkokt ägg i minst 1 vecka:

http://slangintematen.se/hallbarhet-pa-agg/