Ont i bicepsfäste sedan lång tid

[DuzzBuzz]

Har problem med mitt vänsta bicepsfäste precis i armvecket. För ett par månader sedan överansträngde jag det när jag skulle köra negativa chins. Sedan dess har det inte blivit bättre. Fick tips att käka Voltaren då det lät som en inflammation men det hjälpte inte. Har provat med vila typ någon vecka men det har inte blivit bättre.

Vill inte gå till vanliga epa-sjukvården eftersom de förmodligen kommer att ge mig diklofenak igen och så tar det ett halvår innan man blir remitterad till en riktig läkare.

Hur ska jag göra?

//D

[pezrulezhaakon]

DuzzBuzz, eftersom ditt problem högst sannolikt tar några månader att rehabträna, så förlorar du ändå inget på att gå till epa-sjukvården för diklofenak. Annars går det fort att få tid hos sjukgymnast eller naprapat för diagnos.

[Degpekka]

Sjukgymnast före "vanlig" sjukvård, om du frågar mig.

[DuzzBuzz]

Tack för tipsen! Då lutar det åt sjukgymnast eller nappis.
Några månaders rehab... ouch! Låter mycket för en liten överansträngning. :(
...men får väl skylla mig själv då jag ändå kört på ganska mycket som vanligt.

[Degpekka]

Några månders rehab låter överdrivet... Kanske innan du är fullt återställd, men du kommer kunna köra på och bygga långt innan det! :)

[pezrulezhaakon]

Degpekka

Det tar sannolikt 8-12v att rehabträna bort. När anser du är möjligt att "bygga långt innan det"?