Ont i handleden pga träningen?

[HelloGirly]

Har under ett par dagar haft väldigt ont i ena handleden. Kan det bero på att jag gör fel när jag tränar? Är det vanligt?

[Ponitus]

Mycket möjligt.
Någon speciell övning som gör så du får ont? Stångcurl, typ?

[Rawsteel]

Kan det vara, vad kör du för överkroppsövningar?

[HelloGirly]

Jag kör olika slags maskiner. Vet inte riktigt vilken det kommer ifrån. Värken har kommit smygandes. Kan det hjälpa med handskar eller nåt handledsband typ?

[difaren]

Inflammation, brukar hända ibland.. gör ont när du använder tyngder som i tex. Hantelcurl osv?