martinlindberg
2013-03-25, 21:14
Tja!
Skulle behöva lite hjälp med vad jag ska försöka att käka nu under min diet? Går fortfarande i skolan så lunchen äts på en restaurang varje dag där det serveras pasta, kött eller fisk efter val.
Frukosten just nu innehåller 3 äggvitor + havregrynsgröt eller Whey 100 40g.
Lunchen i skolan.
Sedan vill jag veta om ni har några scheman eller metoder som ni använder som fungerar bra för att gå ner i vikt?
Tack!
Skulle behöva lite hjälp med vad jag ska försöka att käka nu under min diet? Går fortfarande i skolan så lunchen äts på en restaurang varje dag där det serveras pasta, kött eller fisk efter val.
Frukosten just nu innehåller 3 äggvitor + havregrynsgröt eller Whey 100 40g.
Lunchen i skolan.
Sedan vill jag veta om ni har några scheman eller metoder som ni använder som fungerar bra för att gå ner i vikt?
Tack!